吃柚子
我也覺得吃柚子超有用
本來我每天都吃半個以上
一天可以兩三次恩恩
有三天沒吃柚子只吃橘子 但是蔬菜優格什麼都有正常吃
突然那幾天恩恩就變硬 次數也少
後來仔細想 那週沒買柚子 趕快去買幾個補充貨源
現在每天也吃半個 恩恩又恢復正常
另外補充一點
因為我常買柚子 吃出心得
超市一般都是算顆賣當然會挑大一點比較划算
至於好不好吃就不一定看大小顆
我發現頭尖尖的形狀是長形 水份又多口感軟又比較不酸
圓圓的味道會比較像葡萄柚 又硬又乾又帶點苦味 難以下嚥
這是我在我家附近各家超市買過比較的心得
最近我都買尖頭的 都超好吃
各位孕媽不妨試試看是不是真的這樣
schneiderei 发表于 2012-12-6 09:49 static/image/common/back.gif
有一种草籽，是印度的，纯植物的，专治便秘，德国的药方都有。名字我忘记了，反正是一盒，MM去药房，说你是 ...
MM 说的这个中文叫:车前子草 flohsamen 专治便秘..纯天然的非常好..
偶那时候一个星期便一次{:6_402:}
我妈妈也说，挑柚子是只选尖的不选圆的，只选重的不选轻的，我每次都是屡试不爽。
有点常识行咩。。。milchzucker是乳糖。。。不是药。。。。。。奶制品都含这个。。。吃了很管用的。
爱花的猫咪 发表于 2012-12-6 08:45 static/image/common/back.gif
sauerkrautsaft 德国人的偏方，准妈妈试一试吧，里面有营养的。
怪不得我上次喝了一瓶，结果拉肚子呢，倒不是那种吃坏了的拉肚子，就是便便比较稀
话说我也平时便秘很厉害
补镁，这个很管用，我是缺镁，FA让我补镁，每次吃都要拉肚子。。。FA说这是补镁的原因，一些孕妇便秘，也是用这个方法
mm你试试每天早上起来喝2杯温水，然后一天多喝水，照着5升喝。面包之类的都换成全麦的，还有多吃水果之类的。