munichguagua 发表于 2012-12-6 15:43

我这么不爱吃甜食，血糖还是没过关

我本不爱吃甜食，无奈孕期还是血糖高。发配到糖尿病专科医生那，得了个血糖仪。现在开始，天天饭后测血糖。空腹要90以下，饭后2小时要120以下，今天都没达标。愁！外面天寒地冻，不想出门运动！在家原地踏步可否？

青蓝忘情水 发表于 2012-12-6 15:52

水果和碳水化合物吃多也不行.

青蓝忘情水 发表于 2012-12-6 15:52

水果和碳水化合物吃多也不行.

munichguagua 发表于 2012-12-6 15:57

青蓝忘情水 发表于 2012-12-6 15:52 static/image/common/back.gif
水果和碳水化合物吃多也不行.

那只能当兔子了吧，萝卜白菜之类的。

munichguagua 发表于 2012-12-6 15:57

青蓝忘情水 发表于 2012-12-6 15:52 static/image/common/back.gif
水果和碳水化合物吃多也不行.

那只能当兔子了吧，萝卜白菜西红柿之类的。肉要顾忌吗？

ilovebottle 发表于 2012-12-6 16:00

munichguagua 发表于 2012-12-6 15:57 static/image/common/back.gif
那只能当兔子了吧，萝卜白菜西红柿之类的。肉要顾忌吗？

不需要，肉和菜敞开吃，主食和水果要控制

munichguagua 发表于 2012-12-6 16:20

今天是nikolau日，我儿子得了好多甜食，看着真碍眼哪！
还有我老公，我都这样了，还买了一堆甜甜圈之类的东西，故意当着我的面神气活现地吃下去........

青蓝忘情水 发表于 2012-12-6 16:30

我之前也不知道,吃很多水果.怀孕前都是低血糖,后来在孕后期也和MM一样,血糖超标.然后需要每餐前后测.我去医生那里,护士给我很多卡片,让我自己先选认为那些会让血糖升高.我选的大部分都错了.才知道水果和碳水化合物不能多吃的.特别水果,一吃多就破表.控制一下水果量,就合格啦.MM别担心,加油哦

hannahyan 发表于 2012-12-6 16:33

要多运动，特别饭后， 我试过挺有效的。

年年岁岁花相似 发表于 2012-12-6 16:37

看来天涯沦落人还是很多的。
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