beautyhelen6 发表于 2013-3-2 22:48

生完宝宝后身体变很差

月子似乎没做好。出了月子就被老公传染发烧感冒咳嗽，之后咳嗽一直反反复复，而且累一点就会发烧。之前国内家长还过来帮忙。现在我自己带了2天，就又发烧了。怎么生个孩子搞的自己身体这么差，以前从来不怎么生病的。怎样才能增强抵抗力呢？

miaomiao2012 发表于 2013-3-2 23:33

多吃VC。每天都吃Multi维他命。身体是要慢慢调养的。

skyjoan 发表于 2013-3-3 07:23

喝点红枣，小米粥等等。炖汤也放点黄芪，当归什么的，补气血

金色羽毛 发表于 2013-3-3 15:39

每天早上坚持吃黑芝麻，核桃，红枣，每天都要喝牛奶，每天一片钙片，多休息，慢慢就能养好身体

KleinMonster 发表于 2013-3-3 18:45

会变差,但不会像LZ这么差.刚出月子就这样,以后怎么活?

chinadillychu 发表于 2013-3-3 20:13

听说，月子里烙下的病，只有等下次月子才能做好。

pidi 发表于 2013-3-3 21:00

无解真的。
以前不知道什么叫HAUSARZT,从来不用去看。
现在一有流行病我肯定病倒。

dreikaninchen 发表于 2013-3-3 22:49

刚生完半年也觉得自己身体真的变很差，很容易疲倦，腰稍微弯一弯就疼得要命，以前很皮实的一个人。。。带娃带着带着就觉得身体好起来了，唔，带娃是很锻炼身心健康的哈。LZ多喝点汤试试，我家娃全母乳，所以我一直喝很多汤，现在还喝，娃也跟着喝，国内带的电炖锅，汤鸡牛肉排骨神马的丢进去就不用管了，好喝有营养，养精气神儿。

满架蔷薇一院香 发表于 2013-3-4 06:41

慢慢来，吃好喝好，保证睡眠，天气好了，多去户外走动，适量运动一下，慢慢会好的。

danielle580 发表于 2013-3-4 07:56

嗯，需要一个过程的，不是一个月子就能恢复的。我现在生完娃差不多八个月了，身体慢慢和以前差不多了。生娃之前我也是很皮实的，感冒都很少有。生完也感觉自己变弱了，接着感冒两回，但是慢慢现在又开始变强了
页: [1] 2
查看完整版本: 生完宝宝后身体变很差