同意LS，背带是个好主意。
忍着，过一段手适应这个重量就好了
小狮子 发表于 2013-3-9 20:31 static/image/common/back.gif
上次不还是3个大人一起去ka，咋突然变成一个人带娃了？
买个背带好了
我爸妈得回去阿！之后就我一个人带阿！所以我渐渐开始自己带娃，抱得多了，就得了这个妈妈腕了。{:5_334:}
马乙 发表于 2013-3-9 19:35 static/image/common/back.gif
带铁护腕，找骨科医生看~ 贴云南白药膏也可以，我当时母乳的，实在疼得厉害，就贴了几次。。。问了国内的医 ...
娃吃奶瓶。不过我不倾向吃药，贴膏药是个好方法，不过得等我5月回国才有。谢谢美女{:5_335:}
看医生。
cosimo 发表于 2013-3-9 20:28 static/image/common/back.gif
娃吃奶瓶。不过我不倾向吃药，贴膏药是个好方法，不过得等我5月回国才有。谢谢美女
扶他林是外涂。。。俺就是涂扶他林加热敷冷敷交替治好的。。。在医生那里弄的、
马乙 发表于 2013-3-9 22:12 static/image/common/back.gif
扶他林是外涂。。。俺就是涂扶他林加热敷冷敷交替治好的。。。在医生那里弄的、
扶他林德语咋说？ 是处方药？
cosimo 发表于 2013-3-9 21:14 static/image/common/back.gif
扶他林德语咋说？ 是处方药？
voltaren 非处方药，但是那个铁护腕只有医生开，那个和药配合起来很好的。我在医生那里是这么敷药的，护士挤了大概3个鹌鹑蛋那么大一大坨的糊在一片棉片上，然后用绷带绑在手腕处，24小时候换药，连续这么弄了3天。
foxtail_lb 发表于 2013-3-9 22:10 static/image/common/back.gif
看医生。
说起这个看医生我只有摇头。上次背痛，我先以为是生了孩子的关系，给hebamma说了，但她说我痛的位置和生小孩没关， 建议我去看医生。因为很痛就算急症马山得到termin. 进去了医生连我背后具体哪里痛都没问，就说，没啥，你这个年纪不可能有脊椎病，自己买张发热的药膏贴贴就好。这不是治标不治本么。我自己没去看医生前就懂得热敷可以缓解疼痛，可不见得我从此天天热敷才能入睡吧。后来还是我妈给我摸了她带来的药酒才好。
我就怕我去看医生，医生又来句，嗯，正常的，贾以时日就好了。再建议我吃点止痛片啥的。
马乙 发表于 2013-3-9 22:19 static/image/common/back.gif
voltaren 非处方药，但是那个铁护腕只有医生开，那个和药配合起来很好的。我在医生那里是这么敷药的，护 ...
这个药我家有阿！哈哈！马上去抹点！谢谢美女！{:5_335:}