sweetlifem 发表于 2013-3-28 18:16 static/image/common/back.gif
还没呢，大约还有5次，一个多月才做完
我就打算上瑜伽的课和游泳，剧烈的健身跳操还不敢做呢
俺很负责的对嫩说：最好做完在做任何运动。。。。
foxtail_lb 发表于 2013-3-28 18:43 static/image/common/back.gif
俺很负责的对嫩说：最好做完在做任何运动。。。。
其实我HB也这么说的，不过后来她又松口说游泳可以一点点开始，但是普拉提绝对不行
那我就再等等，又有偷懒的借口了，好不容易下定决心，都准备去了哇{:5_334:}
foxtail_lb 发表于 2013-3-28 18:43 static/image/common/back.gif
俺很负责的对嫩说：最好做完在做任何运动。。。。
其实我HB也这么说的，不过后来她又松口说游泳可以一点点开始，但是普拉提绝对不行
那我就再等等，又有偷懒的借口了，好不容易下定决心，都准备去了哇{:5_334:}
sweetlifem 发表于 2013-3-28 18:49 static/image/common/back.gif
其实我HB也这么说的，不过后来她又松口说游泳可以一点点开始，但是普拉提绝对不行
那我就再等等，又有 ...
康复完再去！好好康复。里面的要领是要贯彻终生的。
我在那：）你在哪个Fitness First ?
我宝宝十周的时候就去那的Kinderbetreuung 了。还可以，但是我一般在他清醒的一个小时把他放那，因为怕他在那睡不好，然后马上回家。
因为他比较小所以那的人都很照顾他，我去的那两个Fitness First 的都很好。
你回国那算休假不行，但是商务出差可以
我的三个半月，每次放那专门有个人一直抱着他，人家有时还说必须抱着他走来走去要不他闹，弄得我也不好意思。
Kircy 发表于 2013-3-28 18:54 static/image/common/back.gif
我在那：）你在哪个Fitness First ?
我宝宝十周的时候就去那的Kinderbetreuung 了。还可以，但是我一般在他 ...
我在Dresden呀，你要是也在这，以后可以一起去，嘻嘻
休假不行好郁闷喔，年底还想回国三个月呢
foxtail_lb 发表于 2013-3-28 18:51 static/image/common/back.gif
康复完再去！好好康复。里面的要领是要贯彻终生的。
嗯嗯，多谢小狐狸指导，那我等康复完再去，其实也快了，要不是因为剖的，现在都该康复完了呢
sweetlifem 发表于 2013-3-28 19:04 static/image/common/back.gif
我在Dresden呀，你要是也在这，以后可以一起去，嘻嘻
休假不行好郁闷喔，年底还想回国三个月呢
如果你是普通合同，因该可以把这3个月转给别人，看看有没有朋友需要，然后费用你们私下算好了
我现在就是带4个月的宝宝去建身，说说我的经验。最好上午去，别选下午和周末，因为这个时间段大孩子多，玩起来没数。上午9点之后的去的都是小的，三岁之内的。一般再大点的都去幼儿园了。健身不建议参加kurz或者游泳，因为要随身带手机，人家会随时打电话给你，把你叫回来哄宝宝。最好就在附近的跑步机或者器械。过一会就去看看宝宝，如果发现宝宝状态很好不必要进去抱。宝宝发现妈妈会依赖。我发现其实我的宝宝送过去满好的，因为可以让她接触跟她差不多大的其他小朋友，她很喜欢看其他小朋友。而且让她习惯除了妈妈之外其他人哄抱，这样为以后去krippe打好基础。当然除非你不想把宝宝这么早送幼儿园。每个妈妈的想法都不一样的。关于假期因为我正好有这个问题所以比较清楚，可以每个月交15欧延期，不知道你们那是不是一样。再唠叨句一开始锻炼要循序渐进，慢慢来，主要是为了推孩子出去散心，让宝宝接触其他环境。