nicola116 发表于 2013-4-3 15:03

25岁以上的MMS都来说说自己吃的什么保养品吧

我吃了几年之前LAN斑推荐的OPC，http://www.vitaminpool.de/OPC/OPC-Extra-Plus::35.html。没什么感觉，可能要一直吃下去吧，但这个包装做的越来越粗糙了，有些不太放心，想换别的吃吃，大家都在吃什么呀？来说说呗。希望是25岁以上的，不针对什么身体问题，纯保养的保养品哈

51beauty 发表于 2013-4-3 17:20

没怎么试过西式保养品

现成的：
燕窝珍珠丸
纳米珍珠粉

自己炖:
冰糖燕窝
红小豆枸杞红枣汤
东阿阿胶桂圆羹

pearl 发表于 2013-4-3 17:47

bio的葡萄籽粉，每天2小勺，不是胶囊那种的但一样是补充OPC的，可以自己决定服用量。坚持6个月以上效果（增加抵抗力）个人感觉比较明显。

nicola116 发表于 2013-4-3 17:49

pearl 发表于 2013-4-3 17:47 static/image/common/back.gif
bio的葡萄籽粉，每天2小勺，不是胶囊那种的但一样是补充OPC的，可以自己决定服用量。坚持6个月以上效果（增 ...

亲在哪里买的 能发个链接么？

pearl 发表于 2013-4-3 17:53

nicola116 发表于 2013-4-3 17:49 static/image/common/back.gif
亲在哪里买的 能发个链接么？

http://www.govinda-natur.de/shop/Bio-Naturkost/Glutenfreie-Mehle/Traubenkernmehl-bio::475.html


先说明下，这个粉很难吃，很苦很涩，每天坚持吃的话还是挺考验人的。。。。最好就是勺一口塞嘴里，喝一大口白开水，直接一仰脖子吞下去。。。。

小混儿 发表于 2013-4-3 17:53

我是bierhefe 和葡萄籽胶囊，不知道有没效果，也许本身就没大问题，也许就维持，没变好更没变坏。反正对身体没差，吃个心安呗。

nicola116 发表于 2013-4-3 18:09

小混儿 发表于 2013-4-3 17:53 static/image/common/back.gif
我是bierhefe 和葡萄籽胶囊，不知道有没效果，也许本身就没大问题，也许就维持，没变好更没变坏。反正对身体 ...

你在哪里买的葡萄籽胶囊 什么牌子啊

小混儿 发表于 2013-4-3 18:30

在网上药店，随便哪个，搜sovita opc

nicola116 发表于 2013-4-3 23:10

小混儿 发表于 2013-4-3 18:30 static/image/common/back.gif
在网上药店，随便哪个，搜sovita opc

sovita opc 和 opc 不同？

潜水的猫咪 发表于 2013-4-3 23:58

我也在吃sovita家的OPC和复合维他命

小混儿 发表于 2013-4-4 08:47

nicola116 发表于 2013-4-3 23:10 static/image/common/back.gif
sovita opc 和 opc 不同？

sovita是品牌的名字

nicola116 发表于 2013-4-4 10:22

潜水的猫咪 发表于 2013-4-3 23:58 static/image/common/back.gif
我也在吃sovita家的OPC和复合维他命

亲 这个牌子的OPC是很有名吗？比其他的好在哪里呢？复合维他命你是在吃善存么

nicola116 发表于 2013-4-4 10:24

小混儿 发表于 2013-4-4 08:47 static/image/common/back.gif
sovita是品牌的名字

亲 这个牌子的OPC是很有名吗？比其他的好在哪里呢？
另外你吃BIERHEFE是对什么有好处呢

潜水的猫咪 发表于 2013-4-4 10:28

nicola116 发表于 2013-4-4 10:22 static/image/common/back.gif
亲 这个牌子的OPC是很有名吗？比其他的好在哪里呢？复合维他命你是在吃善存么

我不知道有名不？反正很多德国人比较推荐这个牌子的保健品，都是纯植物的。
复合维他命也是sovita的。

小混儿 发表于 2013-4-4 10:32

nicola116 发表于 2013-4-4 10:24 static/image/common/back.gif
亲 这个牌子的OPC是很有名吗？比其他的好在哪里呢？
另外你吃BIERHEFE是对什么有好处呢

有名不有名我也不清楚啦，只是觉得性价比不错，花青素含量较高。
Bierhefe就是调理肠胃的，比较不会便秘呀什么的。肠道健康人当然也精神咯。

nicola116 发表于 2013-4-4 10:35

小混儿 发表于 2013-4-4 10:32 static/image/common/back.gif
有名不有名我也不清楚啦，只是觉得性价比不错，花青素含量较高。
Bierhefe就是调理肠胃的，比较不会便秘 ...

花青素是虾米呀？嘿嘿，对bierhefe长草了，自己肠胃不太好呢，是不是DM,ROSSMANN买的就行呀？

事事顺 发表于 2013-4-4 12:33

51beauty 发表于 2013-4-3 16:20 static/image/common/back.gif
没怎么试过西式保养品

现成的：


东阿阿胶桂圆羹~~想到了甄寰传，哈哈

51beauty 发表于 2013-4-4 13:05

事事顺 发表于 2013-4-4 11:33 static/image/common/back.gif
东阿阿胶桂圆羹~~想到了甄寰传，哈哈

哈哈 对呀 手头正好有东阿阿胶 弄点桂圆干 和 红糖就开炖了

元昊他姐 发表于 2013-4-4 13:07

纯娇源，vcve，红枣枸杞薏黑粥

小混儿 发表于 2013-4-4 16:23

nicola116 发表于 2013-4-4 10:35 static/image/common/back.gif
花青素是虾米呀？嘿嘿，对bierhefe长草了，自己肠胃不太好呢，是不是DM,ROSSMANN买的就行呀？

MM如果想青春永驻，花青素真是不可不知道哇。为了让你印象深刻，你自己上网搜搜吧。
bierhefe 我就在rossmann 买的biolabor牌的，三欧多吧。

世博 发表于 2013-4-11 11:15

蜂王浆

geminiyuan 发表于 2013-4-11 12:07

一天一片复合维生素片+一块阿胶糕

效果，呃，还么看出来

Cesc小圈 发表于 2013-4-11 14:29

复合维生素{:5_358:}

zhangfuguier 发表于 2013-4-11 19:37

本帖最后由 zhangfuguier 于 2013-4-11 19:56 编辑

之前断断续续吃了两年多的各种胶原蛋白，粉状的，胶囊状的，还有葡萄籽粉， 二十七岁后又加上了蜂王浆片剂，去年八月左侧乳腺发现枣核大小纤维瘤，之后马上停止了一切西式成剂维生素，营养品。 每天两颗红枣，撕开，枸杞不超过十三粒，冬日加生姜片，其他时节加菊花，泡开水喝。尽管微博上说红枣红糖桂圆是养生的幌子，但是喝了大半年，面色红润，手脚不冰凉了，痛经消失，脂肪瘤明显变小，而且成扁平状。

zhangfuguier 发表于 2013-4-11 19:43

本帖最后由 zhangfuguier 于 2013-4-11 19:54 编辑

觉得三十岁前，身体健康的情况下，不需要补充太多的维他命，营养品，尤其是西式成剂的那种，年轻的MM在选用蜂王浆制品的时候一定要谨慎，还是三十来岁时候服用比较好，比如有些勤劳的MM，每天打一杯综合营养果蔬汁，谷物汁，睡前喝牛奶，一周吃几种蔬菜，可惜我太懒，不过正在朝这个方向努力：）

大汤圆 发表于 2013-4-11 20:05

51beauty 发表于 2013-4-4 13:05 static/image/common/back.gif
哈哈 对呀 手头正好有东阿阿胶 弄点桂圆干 和 红糖就开炖了

阿娇要用黄酒一起弄,才能发挥阿娇效果.我是黄酒,芝麻,核桃,红枣弄成膏状,每天吃一勺.

shanghaigigi 发表于 2013-4-13 20:36

小混儿 发表于 2013-4-3 18:30:27static/image/common/back.gif
在网上药店，随便哪个，搜sovita opc...

学习

picano 发表于 2013-4-13 21:33

就喝蜂蜜。。。。 但每天吃灵芝和灵芝孢子

janetyyd 发表于 2013-4-13 21:40

zhangfuguier 发表于 2013-4-13 21:54

janetyyd 发表于 2013-4-13 21:40 static/image/common/back.gif
我只要坚持吃一个月的红枣和桂圆那个月就不痛经   我觉得大枣桂圆黑芝麻之类的实在是太神了

恩恩~ 我喝第一个月之后，痛经就明显减轻了，真的很神奇。

所以也证明了什么化妆品啊，营养品啊，都不如食补好，怪不得好多明星都研究本草纲目呢。
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