真心觉得自己老了...........
周五要去分公司出差一天，周四晚上去上了一堂夜校的课, 晚上11点睡觉, 周五凌晨三点多起床洗洗弄弄赶火车, 等九点多下了火车已经感觉疲惫不堪, 浑身无力了, 整个一天都昏昏沉沉, 有时候觉得快要昏倒的样子。。。晚上的火车回家已经快十点了, BF看了我说看我脸色觉得好像是好几天没睡觉的样子, 脸色惨白没有血色, 眼袋很重, 黑眼圈一圈, 憔悴极了。昨天睡了整整一天还没有缓过来, 全身都酸痛。想想三四年前, 熬夜, 通宵, 坐夜里大巴出去穷游, 经常是在车上睡个两三个小时白天还能暴走街头, 精力充沛。但是现在就熬了一天, 就不行了。体力跟不上了。。。
想起我妈说的, 女人确实是30岁不如20岁, 要孩子要趁早, 干什么都要趁早, 当时还不屑, 觉得自己什么都能搞定。现在看来还是输不过岁月啊。 大家都怎么样呢？经常出差的jms体力上吃的消么? LZ 刚过完30岁生日, 怎么就如此弱不禁风了呢, 伤心{:4_284:} 3点钟起床那可不是么，还得上班，年轻的估计也受不了 你的确睡了很少啊，才四个多小时。。
我以前十几二十岁的时候如果熬夜或者通宵的话，第二天也必须睡一天，不然很难受。
我觉得和年龄虽然有关系，但是不至于像你说的如此巨大，毕竟以前读书的时候，爱睡到几点就睡到几点，不去上课也就不去了。现在要上班，再加上熬夜和睡眠太少，第二天还要忙一天的话，身体总是会吃不消的 30以上，我也感到明显更容易疲劳，要开注意养生了吧。我现在都不敢熬夜。 我还记得以前20岁前可以连续2天不睡觉，之后只要补觉就行了，现在也已经超过30岁了，是觉得熬夜很伤，尤其是皮肤还有就是精力，这个是自然规律啊，少睡女人最容易老了。 我觉得我其实23岁时候就老了。
那时候我开始失眠，连续两个晚上睡不着。
身体虽然朽坏，心意却一天比一天更新。
大致圣经的教导 等你有了娃，精力就会回来了 鱼之乐 发表于 2013-4-14 10:23 static/image/common/back.gif
你的确睡了很少啊，才四个多小时。。
我以前十几二十岁的时候如果熬夜或者通宵的话，第二天也必须睡一天， ...
是吧？我就是很伤心的突然发现了自己怎么这么弱不禁风了。以前出去穷游四五天, 每天都在大巴上睡, 也就几个小时, 白天还是很欢, 暴走四五天一点问题没有。。现在如果去出差, 一两个小时车程的还好, 要是六七个小时的我基本上下了火车人就累的不行, 然后谈话什么的就思想不集中了, 有的时候由于在火车上吃的也不好, 都是快餐, 没有热汤, 胃也吃不消, 再回家基本上有时要三四天到一周才能彻底恢复。。。我感觉这种体力好像还不如人家四十好几的人, 我身边有的人都快五十了, 人家成天出差, 经常睡四个小时体力好的不行。
我好怕这样下去就废了, 现在才真正明白什么是革命的本钱。{:4_292:} 我从来都没有像你那样什么睡一两个小时就好的，记得上高中还是初中啥的时候有一次要去扫墓早上5点天没亮被叫起来，然后拖着去乘火车，在火车上我就睡，然后乘着车也睡，下车扫好墓上了车还睡，上了火车还是睡，乘车回家在车上还睡。。。。然后回家了吃饭神马的看电视，然后又睡觉去了。。。
我最少最少那时候高三也要睡6个小时以上，谁早上很早把我弄醒我发火的。。。。。真的很难想象有人睡俩小时还能旅游的。。。有什么比自己被窝睡觉还要好。。。