ruanx 发表于 2013-4-19 13:49

24岁左右的女生吃什么能养颜呀？

{:5_360:}
请问，各位有经验的姐妹，24，25岁的女生吃什么比较养身，养颜，调理身体内分泌呀？最好是能在德国买的到的，还有德语全称告诉我好吗？
谢谢喽！！！{:5_335:}{:5_327:}{:5_341:}

pawel 发表于 2013-4-19 14:47

各种薏米汤水

Drachenfrucht 发表于 2013-4-19 14:50

sex。。。。真心话！{:5_387:}

ruanx 发表于 2013-4-19 14:56

Drachenfrucht 发表于 2013-4-19 15:50 static/image/common/back.gif
sex。。。。真心话！

{:5_387:}

ruanx 发表于 2013-4-19 14:56

pawel 发表于 2013-4-19 15:47 static/image/common/back.gif
各种薏米汤水

就是加一些红枣，枸杞子之类的就可以了吗

pawel 发表于 2013-4-19 15:02

本帖最后由 pawel 于 2013-4-19 17:00 编辑

ruanx 发表于 2013-4-19 15:56 static/image/common/back.gif
就是加一些红枣，枸杞子之类的就可以了吗

好多种呢，
八宝粥里也可以放，薏米银耳枸杞子；天热了，就绿豆薏米糖水，......
在百度里可以找到很多薏米的功效，在网上能搜出好多做薏米的方子，很简单。
下面是食版里的：
http://www.dolc.de/forum.php?mod=viewthread&tid=1503178

ruanx 发表于 2013-4-19 15:04

pawel 发表于 2013-4-19 16:02 static/image/common/back.gif
好多种呢，
八宝粥里也可以放，薏米银耳枸杞子；天热了，就绿豆薏米糖水，......
在百度里可以找到很 ...

{:5_342:}多谢多谢

ruanx 发表于 2013-4-19 23:09

。。

cooljht 发表于 2013-4-20 12:17

银耳

Kuchengesicht 发表于 2013-4-20 16:10

吃什么都没有23点之前睡觉管用，睡眠充足最关键
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