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R2D2 发表于 2013-5-21 09:01

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:23 编辑

啊啊

lashing 发表于 2013-5-21 10:04

R2D2 发表于 2013-5-21 09:59 static/image/common/back.gif
我估计，要能把坚果当药吃，只能买不那么好吃的，比如，没有盐 没有调料 没有烘培过的，直接吃生的那种。 ...

{:5_358:} toi toi toi

yoyoangel 发表于 2013-5-21 11:04

stone_age5 发表于 2013-5-21 09:30 static/image/common/back.gif
请教一下，如何知道当日通过运动消耗了多少卡路里？

建议一次运动时间不要超过1个半小时

R2D2 发表于 2013-5-21 16:45

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:23 编辑

啊啊

R2D2 发表于 2013-5-21 16:49

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:23 编辑

啊啊

青蓝忘情水 发表于 2013-5-21 16:54

yoyoangel 发表于 2013-5-21 12:04 static/image/common/back.gif
建议一次运动时间不要超过1个半小时

为什么？

青蓝忘情水 发表于 2013-5-21 16:55

R2D2 发表于 2013-5-21 17:49 static/image/common/back.gif
运动量消耗算最小值，摄入量算最大值，我这种悲观的算法，即使最后的结果平衡了，也是成功减肥，不用说真 ...

那不用祝啦，恭喜你成功啦{:5_325:}

R2D2 发表于 2013-5-21 16:58

本帖最后由 R2D2 于 2016-9-26 13:23 编辑

啊啊

yoyoangel 发表于 2013-5-21 17:38

青蓝忘情水 发表于 2013-5-21 17:54 static/image/common/back.gif
为什么？

肌肉分解，蛋白尿

yoyoangel 发表于 2013-5-21 17:39

R2D2 发表于 2013-5-21 17:45 static/image/common/back.gif
你是建议我吗.....?

建议新人。。。长跑，半马，马拉松爱好者自动忽略。。。{:5_387:}

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