2个月就30斤想死是不是。我大院的一个胖子就是一下子减了几十斤，然后患上抑郁症跳楼死了。
减肥减得太快，对身体伤害很大的
减得慢其实是健康的
原来就是猪 发表于 2013-7-14 14:47
我觉得也不要太瘦了...一般160的话，瘦到105左右有点儿小肉肉，跳跳piu,郑多燕什么的，练练线条就好了~嘿嘿 ...
那要看骨架的大小，我163，体重最近一直92-94斤之间，可我骨架小，好多肉肉，现在洗完澡都不乐意看没穿衣服的自己啦{:4_287:}
我只要瘦5kg就满足了,让肚子上的羽绒马甲变成马甲线。。。
原来就是猪 发表于 2013-7-14 13:47
我觉得也不要太瘦了...一般160的话，瘦到105左右有点儿小肉肉，跳跳piu,郑多燕什么的，练练线条就好了~嘿嘿 ...
160 105斤跟瘦不沾边。。。那是已经有点胖了吧。。。160 90斤差不多算瘦也不闪电。。。
每次看到一堆排骨精抱怨减肥的问题，就让我怒火中烧的只想大啃巧克力。。。
关键是要缩胃。
那些排骨仙通常都只是吃鸟食，不过她们有的是时间和精力
就是用这个来生存的。我就特佩服那些一边工作学习安排的很紧，一边又
从来不怎么吃饭的mm，真是铁人。我要是一旦忙起来，还得节食，我还没到这种
境界。
同一首歌 发表于 2013-7-13 14:00
算了，不匿名了。关键我基数也不小啊，现在都快130了。
非得胖的上150才算基数大啊。
那要是100出头那人 ...
还有年纪也有很大关系，年轻时饿一两天都能瘦一圈儿，现在体重很难有变化
若叶繁茂 发表于 2013-8-21 10:51
160 105斤跟瘦不沾边。。。那是已经有点胖了吧。。。160 90斤差不多算瘦也不闪电。。。
但是问题是160-90斤不好看阿。。反正我的审美就是马甲线，锥形腿，翘臀。160，90斤是很难做到的，肌肉量不够。。
vorig 发表于 2013-8-21 11:21
但是问题是160-90斤不好看阿。。反正我的审美就是马甲线，锥形腿，翘臀。160，90斤是很难做到的，肌肉量 ...
{:4_297:}哪可能。。。90斤肌肉也可以了。。。我先前88斤都有马甲线。。。