蝶毒华锁 发表于 2013-7-18 19:05

20来周还呼啦圈跑步呢。

wasser2 发表于 2013-7-18 19:25

这个看个人体质，如果孕前就没什么运动习惯，整天地坐着的，孕后是不能做比较多的运动的，如果孕前运动量就比较大，孕后只要不觉得有不适，自己适当减小点运动量，是没问题的。
不要跟别人比，跟自己孕前的情况比，跟自己一贯的体质比

c14_meow 发表于 2013-7-18 19:34

这是根据个人体质的，就像吃辣一样，都是个习惯问题。如果你之前一直做，之后做也没关系。原来很少做的，偶然做一下就会出问题。当然有氧运动最好要带心率计，自我控制一下强度

完美卷卷 发表于 2013-7-18 19:49

我不知道懷孕的時候跳操累得出汗，沒事。懷孕之後婦科醫生也說可以繼續跳，但那時候我整天犯睏，就沒跳了。

lz為啥還要FA告訴啥時候排卵？

webcxc 发表于 2013-7-18 22:24

foxtail_lb 发表于 2013-7-18 19:59
不能动哇～卧床静养哇～～～动一动掉好几回哇～～～

你的回答都蛮经典的{:5_387:}

ffl2004 发表于 2013-7-21 11:11

本帖最后由 ffl2004 于 2013-7-21 11:13 编辑

开始3个月和最后3个月不是很建议运动太多 但是应该快走是可以的 慢跑我就不知道了 骑自行车我也是不会做的 但是我也是去健身房的 还有很多人说游泳 游泳对身体是没有强烈震动的 所以我说快走可以 慢跑我就不知道了

saleonline 发表于 2013-7-22 15:21

我觉得和个人体制有关，象我这种每天只打半个多小时乒乓的，估计是不能跑不能跳了。。

saleonline 发表于 2013-7-22 15:23

悲剧的的是现在这天去freibad都被我娘和婆婆禁止了。。。说一冷子宫要收缩blablabla , 可怜我大热天好久没敢去游泳。。。

东方 发表于 2013-7-22 17:32

请问亲怎么和Fa沟通确定排卵周呢?是要去医生那检查，要提出这个要求吗？
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