萍聚 › 姐妹Café › 骑自行车腿会变粗不

shiroki 发表于 2013-8-7 16:37

骑自行车腿会变粗不

rt啊。 骑了几天开始担心了。。

aua 发表于 2013-8-7 16:46

当然会了。

cooljht 发表于 2013-8-7 17:23

应该会，我小腿比以前更粗了。。。

R211 发表于 2013-8-7 17:27

肯定会粗。粗点只要没有赘肉也很漂亮啊

yongyuan 发表于 2013-8-7 19:41

会粗的，宁愿走路

fusion 发表于 2013-8-7 19:56

注意拉伸，反正我的没粗，你骑多久呢

花景因梦 发表于 2013-8-7 20:02

骑自行车不是减腿的么。。。。{:5_367:}

shiroki 发表于 2013-8-7 20:18

fusion 发表于 2013-8-7 19:56
注意拉伸，反正我的没粗，你骑多久呢

刚骑两个礼拜吧。 每天单程20分钟， 偶尔骑稍微长点的路。 现在已经感觉腿变强壮了哦。。

完美卷卷 发表于 2013-8-7 20:23

不是特別用力而且時間長的話是細腿的。

fusion 发表于 2013-8-7 20:29

shiroki 发表于 2013-8-7 19:18
刚骑两个礼拜吧。 每天单程20分钟， 偶尔骑稍微长点的路。 现在已经感觉腿变强壮了哦。。

你车能变速么，调轻点的那挡，转的快点，但不费力的那种，骑完后一定要做拉伸。这是当初我骑车的教练Mm教的，人从16岁就骑车，骑了十多年了，腿性很漂亮的，而且人也长的漂亮{:5_328:}

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