清丽脱俗 发表于 2013-8-7 22:50

会粗，但有肌肉的女生更好看，有线条，很阳光很性感。

Lilia 发表于 2013-8-7 23:43

小阻力高频率的话，很减脂，而且你每天才骑这么点路，哪会粗啊。可能是许久不运动后又开始运动，肌肉还在适应期，充血比较厉害，显得粗了。过段时间就好了，每天再拉筋的话，没有问题的。

juky 发表于 2013-8-8 10:57

大腿会吧，尤其上坡什么的

加勒比海米 发表于 2013-8-8 12:01

fusion 发表于 2013-8-7 18:56
注意拉伸，反正我的没粗，你骑多久呢

拉伸是怎么个方法，举个栗子吧

Eggplant 发表于 2013-8-8 12:17

加勒比海米 发表于 2013-8-8 12:01
拉伸是怎么个方法，举个栗子吧

还是那句话，自己上网查！

加勒比海米 发表于 2013-8-8 13:16

Eggplant 发表于 2013-8-8 11:17
还是那句话，自己上网查！

{:5_367:}被你发现我偷懒了
查好了，基本知道怎么做了，感谢督促！

小混儿 发表于 2013-8-8 13:50

经验证明，绝对不会！小腿肌肉明显比原来拔长的感觉，因为腰也在使劲所以腰线也更明显了。

LynnH 发表于 2013-8-8 13:59

清丽脱俗 发表于 2013-8-7 21:50
会粗，但有肌肉的女生更好看，有线条，很阳光很性感。

你男的，女的？隔壁说自己是女的，现在又会觉得女生性感？{:5_314:}

贞爱 发表于 2013-8-8 15:56

我看很多练自行车的都很瘦阿

同一首歌 发表于 2013-8-8 16:32

我在健身房骑自行车我觉得细了。
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