fghost 发表于 2013-10-29 16:45
稀不稀不知道，娃没抱怨，反正一个就够娃吃饱了，然后能睡个3小时，醒来再喂另一个
厉害！！
VKQ 发表于 2013-10-29 18:54
只喝水的奶牛飘过...
羡慕啊， 我好担心自己没奶水。。。
sisini 发表于 2013-10-29 21:31
多吃杏仁和核桃,奶水脂肪含量夠,俺HB這麼告訴的.對了,我自己發現豆奶很好用.
噢，豆奶也可以啊？？嗯，我超爱豆奶的，太好了
jennyhh 发表于 2013-10-29 22:39
羡慕啊， 我好担心自己没奶水。。。
千万别担心，下奶和心理也有很大关系，你越担心越不来。我从头到尾从来没担心过自己没奶，我很瘦胸小孕前吃素从来不喝肉汤，按照国内的传统说法，肯定就没奶了，但我到到生了都还没有去了解过买那种奶粉，因为坚信一定会有奶满足宝宝。果然，生完第二天晚上就下奶了，宝宝掉了两天的体重，从第三天就开始往上涨了。到现在快一个多月，奶水一直很多。
诀窍没那么复杂: 从宝宝落地那一刻起就让宝宝吸，也就是说从产房开始。然后产后第一天第二天，没事儿就让宝宝吸，越勤越好，即使没奶空吸(其实十有八九宝宝已经吸到几滴初乳了，只是你自己不知道，这几滴对宝宝很重要)，坚持前面的这两天，到第三天第四天，大多数奶就来了。如果不来，别担心，坚持一个星期，奶保证来(期间一定别心急别焦虑，放轻松，在宝宝睡觉的时候能休息尽量休息，信心很重要，医院护士医生会帮你的，宝宝饿不着)。
回到家好好吃饭多喝水，别乱和油腻的汤，继续勤喂奶，其他就没了。祝好运
鲫鱼上海超市每周五有
VKQ 发表于 2013-10-30 11:47
千万别担心，下奶和心理也有很大关系，你越担心越不来。我从头到尾从来没担心过自己没奶，我很瘦胸小孕前 ...
多谢你的金玉良言，感觉非常受用！
我妈跟我说她在孕后期的时候就能挤出透明的液体了，可是我只有一周多就要生了，还没挤出她说的液体来，所以有点担心自己没奶，不过我的hebamme也说其实每个产妇都应该有奶的，只是有人可能还没等到宝宝吸出来就放弃了。
听了你的话，我对自己顿时有信心了好多，祝你和你的宝宝健健康康！{:5_341:}
hyacinthwj 发表于 2013-10-30 15:49
鲫鱼上海超市每周五有
请问是在那座城市的上海超市呀？
jennyhh 发表于 2013-10-31 18:53
多谢你的金玉良言，感觉非常受用！
我妈跟我说她在孕后期的时候就能挤出透明的液体了，可是我只有一周多 ...
我生之前也没挤出来，没挤出来好啊，初乳很少滴滴珍贵，挤出来不就浪费了，哈哈。我是上午十点多生的，晚上才挤到初乳了。是的是的，我HB也说，很多妈妈着急的跟护士要奶粉，说我已经尽力试了两天还是没奶，HB说，两天算什么尽力，一个礼拜才算尽力。MM加油！
jennyhh 发表于 2013-10-31 18:54
请问是在那座城市的上海超市呀？
慕尼黑
jennyhh 发表于 2013-10-29 22:39
噢，豆奶也可以啊？？嗯，我超爱豆奶的，太好了
MM,豆奶哪里有卖？德文名字叫什么？我喜欢喝，可惜在德国不知道有这个东西啊。