H... 发表于 2013-11-4 16:18

青蓝忘情水 发表于 2013-11-4 15:42
每次产检医生如果说一切正常就不用担心,我一个同事就是怀孕比怀孕前还有生后都瘦,不过她孕期吐的特别厉害

好的,谢谢!

H... 发表于 2013-11-4 16:19

爱羊 发表于 2013-11-4 15:43
不会营养不良的,肉蛋奶,青菜这些是可以随便吃的。就是肩上了碳水化合物,体内储备的脂肪被拿出来消耗掉而 ...

哦,是这样呀,明白啦,谢谢!

H... 发表于 2013-11-4 16:19

hyena 发表于 2013-11-4 16:01
我也是糖妈,也在控制饮食,可是稍微不小心就超标了。痛苦中,不知道应该吃什么?如果照这么控制下去,估计 ...

只能少食多餐,防止血糖飑高,多动。

青蓝忘情水 发表于 2013-11-4 16:31

hyena 发表于 2013-11-4 17:01
我也是糖妈,也在控制饮食,可是稍微不小心就超标了。痛苦中,不知道应该吃什么?如果照这么控制下去,估计 ...

MM是不是爱吃水果,水果尽量控制,改为番茄和黄瓜,你可以查一下那个表,注意饮食很容易控制的,不要有太大压力

AufAlpen 发表于 2013-11-4 17:14

H... 发表于 2013-11-4 14:48
听你这么一说就放心了。MM是顺的吗?瘦一点是不是容易顺啊?
我现在就少食多餐,没上胰岛素,自己控制 ...

对,顺的,,我觉得胖瘦和是否顺没关系,哈哈哈。。。。不过我有一直运动,游泳游到36周。个人觉得这个有点用

zouazouazou 发表于 2013-11-4 17:21

我上上周查出血糖没合格,这周开始扎手指一周,28周,也开始尽量少吃碳水化合物,早餐都是全麦面包了。米饭不能一点不吃吧,这样对身体也不好

仲夏夜之星 发表于 2013-11-4 17:29

我今天也被悲催的告知,大糖耐有一个值不好,要转去专业医生那里检查。我现在25周多,也才长了4公斤

marylin_zh 发表于 2013-11-4 18:06

AufAlpen 发表于 2013-11-4 17:14
对,顺的,,我觉得胖瘦和是否顺没关系,哈哈哈。。。。不过我有一直运动,游泳游到36周。个人觉得这个有 ...

游泳的时候需要做什么保护措施么?

快乐小马驹 发表于 2013-11-4 18:08

本帖最后由 快乐小马驹 于 2013-11-4 18:11 编辑

是不是在国内那种吃各种蔬菜,熏鱼,烤鸭瘦肉部分,牛肉等等各种美味佳肴。。。基本只吃菜不吃饭那种,孕期血糖就不容易高?总感觉的德国饮食里面粉糖类等含量都太高了。。。我现在整天嘴淡到想吐,可一说调调口味什么的,老公就一大堆蛋糕面包巧克力给我,还有果汁饮料,可是这些一来吃不下,二来也不能多吃,我这人一直瘦,嘴也不馋,可最近想国内的美食想疯了。。。感觉快得抑郁症了。。。

H... 发表于 2013-11-4 18:56

AufAlpen 发表于 2013-11-4 17:14
对,顺的,,我觉得胖瘦和是否顺没关系,哈哈哈。。。。不过我有一直运动,游泳游到36周。个人觉得这个有 ...

我怀孕以来才游了两次,不过经常散步和爬楼梯。
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