西洋参挺难吃的，有股怪味道，换成黄芪吧，炖鸡汤之类的，甜甜的，挺好喝的，还补气血
西洋参有在吃，提高免疫力的。用来泡茶喝，但是只能几片不能太多。当然它品性温和到凉, 手脚冰凉的话就暂时别吃啦。
Antje 发表于 2013-11-26 14:46
西洋参是性凉的，你吃了会更冷。你这已经是阳虚了，得艾灸才会暖和，如果不喜欢，那至少也得每晚泡脚，泡到 ...
我已经坚持泡脚有大半年了吧，可最近总是手脚冰冷，特别在泡完脚趟到被窝里以后，脚感觉能出汗，可是越出汗越冷，感觉出的都是冷汗，最后反而手脚更加的冰冷。不知道是怎么回事。
doujiang 发表于 2013-12-1 18:55
我已经坚持泡脚有大半年了吧，可最近总是手脚冰冷，特别在泡完脚趟到被窝里以后，脚感觉能出汗，可是越出 ...
这是身体在排寒。不要停。坚持下来。看寒的程度，如果不严重这个时期很快会过去的。
Antje 发表于 2013-12-1 23:05
这是身体在排寒。不要停。坚持下来。看寒的程度，如果不严重这个时期很快会过去的。
哦，好的，非常感谢解答。
我之前泡脚泡完一晚上脚基本都是暖的，可是最近一个星期开始吧，泡完以后没多久手脚总是觉得湿津津的，感觉是出汗吧，可是越出汗越冰，手脚都是很冰的，但是越是冰感觉手脚越是湿津津的有汗的感觉，手还好点，特别是脚，放到被窝里感觉都是湿漉漉的，但是是冰的湿漉漉，身体反而没出汗。
听你这么解释就放心了，那我就继续泡。
doujiang 发表于 2013-12-1 23:29
哦，好的，非常感谢解答。
我之前泡脚泡完一晚上脚基本都是暖的，可是最近一个星期开始吧，泡完以后没 ...
说明你寒湿非常重。你要是去拔罐肯定大水泡。
我现在在南美出差回复麻烦不多说了，你坚持下来，别加东西了。绝不会有害处，只会有好处的。
姨妈不对去看医生。
手脚冰凉煲汤补补，当归黄芪鸡汤，牛尾骨汤。
也可以泡泡脚。
妙朵朵 发表于 2013-12-2 09:49
姨妈不对去看医生。
手脚冰凉煲汤补补，当归黄芪鸡汤，牛尾骨汤。
也可以泡泡脚。
当归黄芪 在 亚超能买到吗
红枣生姜也是有用的吧
cookie_monster 发表于 2013-12-2 11:08
当归黄芪 在 亚超能买到吗
红枣生姜也是有用的吧
我没在亚超买过中药，都是从国内背回来的，你下次回去带点呗。我每次鸡汤都是把鸡洗干净，在鸡肚子里放上当归黄芪红枣枸杞子，炖4个小时喝汤，什么调味品都不放，或者就直接炖牛尾骨汤，什么都不用放。
红枣姜和红糖一起煮水，我只在月经第一天和第五天喝，因为第一天喝暖肚子，减少痛经，第五天喝促进经血排干净（这都是我在网上看的）{:5_320:}
妙朵朵 发表于 2013-12-2 11:13
我没在亚超买过中药，都是从国内背回来的，你下次回去带点呗。我每次鸡汤都是把鸡洗干净，在鸡肚子里放上 ...
学到了！回国我不敢背这些怕被海关查啊我去亚超看看牛尾骨德文叫什么啊在哪里买啊