馨情 发表于 2014-1-19 09:43

如果医生没给你开药，那说明你缺的不是很多，补铁就到dm或者rossmann去买einsensaft就可以了，碘嘛去药店问一下药店的人就可以了

garfieldmao 发表于 2014-1-19 10:17

tuiziii 发表于 2014-1-19 00:01
是嘛，可我怀孕到生完孩子（破腹产）一直都这样食补，怀孕过程和生完检查的铁值一直都很好，而且菠菜炒起 ...

即使是误传，多吃点菠菜反正有好处！

bearhh 发表于 2014-1-19 10:23

我当时和你情况一样，第三天降到7以下了，整个孕期都没有缺过铁，所以也被建议补铁了，食补非常慢，但是多吃牛肉很有作用，当时HB给我介绍了一个类似果汁的药，BLUTKRAEUTER，药店可以买到.DM家的铁我也喝过，没有这个快。这个喝了一两天再去FA那里检查就已经OK了.....

田园牧歌 发表于 2014-1-19 10:32

我的医生说，菠菜并不补铁！她推荐的是rotbete，还有药片，对我来说都没啥大用处，吃了些红枣和木耳，恢复得很好。可能每个人不一样吧。

feilinstar 发表于 2014-1-19 11:37

我最近对豆浆很迷恋，所以去查了一下外文资料，豆浆含有很多营养的，包括铁。

鸡蛋炒肘子 发表于 2014-1-19 13:22

昨天发完帖子就下线了，今天才看到，这么多回复了，多谢大家，我自己在网上找到一个双心牌的Jod + Folsäure + Eisen，请问哺乳期叶酸还需要么，如果需要，可以考虑这个。

琛琛琛 发表于 2014-1-19 14:03

floradix真的很不错哦，我孕期缺铁的时候就喝的这个，hebamma也说这个不错。

酒心 发表于 2014-1-19 14:29

我这两个数值也很低，医生没有开药，但是给了建议。。。stillzeit可以继续吃叶酸，就是femibion 2，那个里头就有jod了，医生说就够了。。Eisen的话去药店买就好了，和药店的店员说给stillzeit的妈妈吃的，人家会推荐的。但是，我吃了两个星期后就有补Eisen的Nebenwirkung，Magen-und Darmschmerzen，后来Hebamme就给了其他建议，比如说多吃红肉，多喝Roter Saft，比如说Rote Bete，Johannisbeere等等。

灯笼果 发表于 2014-1-19 16:23

不知道你铁值多少，我当时5点多， 后来几天后出院的时候快到6了， 至少半年以后才恢复， 都是自己在家养的， 医生都没管过， 你去了医生也就给开药片补铁， 然后吃多了还便秘。 还是多休息， 吃的话多按自己想吃的来就行。

鸡蛋炒肘子 发表于 2014-1-19 16:50

酒心 发表于 2014-1-19 14:29
我这两个数值也很低，医生没有开药，但是给了建议。。。stillzeit可以继续吃叶酸，就是femibion 2，那个里 ...

好的，一个朋友也建议吃femibion，双心那个是dm就可以买，怕不那么好。谢谢mm建议
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