nuoya 发表于 2005-5-28 13:05

西瓜两吃~~

最近德国的西瓜便宜了,介绍一个西瓜菜谱,又有水果吃,还有菜吃~~爽啊
主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄

  调味料:盐、味精、香油

  制作过程:

  1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤(当水果吃),切成细条。

  2. 番茄切成片。

  3. 鸡蛋打散。

  4. 汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。

  提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。

nuoya 发表于 2005-5-28 13:06

主料:西瓜皮、里脊肉

  调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉

  制作过程:

  1. 将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。

  2. 里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

  3. 炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  4. 原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

  提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。

nuoya 发表于 2005-5-28 13:06

西瓜清热去火,适合象今天这样的气候吃~~

开心小猪 发表于 2005-5-28 14:30

哈哈~今天就这么吃~~~~~~~~~

nuoya 发表于 2005-5-28 16:44

Originally posted by 开心小猪 at 2005-5-28 15:30
哈哈~今天就这么吃~~~~~~~~~
好啊,今天天气热,吃这个降暑。德国怎么也这么闷热?还没有空调,坐公车真是难受啊。
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