更新:奉上心理医生的网站。

匿名 *发表于 2015-1-8 17:39* · 发表于 2015-1-8 17:39

夏天的微笑发表于 2015-1-8 03:16
我也是，还喝助眠茶了，毛用都没

我实在坚持不住了，今天去看了心理医生。希望今晚能睡着。

kanpxd_19 · 发表于 2015-1-8 18:01

uiaxm 发表于 2015-1-7 17:08
太宅缺少锻炼其实很多国人都这样

睡不着然后凌晨3点去健身房是缺少锻炼？

kanpxd_19 · 发表于 2015-1-8 18:02

我是睡不着就起来玩，反正睡不着，硬睡更累，等天亮了再睡

李猫儿 · 发表于 2015-1-8 18:33

我也一样的毛病
现在每天都是几乎５点左右起床就开始忙
到晚上累的不行了又睡不着
好不容易睡着了
感觉没一会儿又要起来忙了

cooljht · 发表于 2015-1-8 23:52

甜酸柚子发表于 2015-1-8 06:51
neuerexan

这个不错的

fusion · 发表于 2015-1-9 10:44

李猫儿发表于 2015-1-8 17:33
我也一样的毛病
现在每天都是几乎５点左右起床就开始忙
到晚上累的不行了又睡不着

劳碌命，可能思想包袱太重。。。

caffee · 发表于 2015-1-9 12:23

匿名者发表于 2015-1-8 16:37
我跟你一样，我今天问了我的心理医生。她说是因为我把睡眠看成了一种奖励，我必须做这样或那样的事才能过 ...

你是LZ吧，我看你更新说昨天睡的很好，证明心理医生说的很对。你能把看医生大概都是怎么说的，详细点儿说说吗？咱俩差不多的话，可能对我也有用

我昨天又是两点以后才睡着，太痛苦了

test007 · 发表于 2015-1-9 12:40

能透露一下心理医生跟你说了些啥？让其他人也受益？

匿名 *发表于 2015-1-9 16:35* · 发表于 2015-1-9 16:35

楼主，我想知道你如何预约心理医生的？

匿名 *发表于 2015-1-9 17:24* · 发表于 2015-1-9 17:24

caffee 发表于 2015-1-9 11:23
你是LZ吧，我看你更新说昨天睡的很好，证明心理医生说的很对。你能把看医生大概都是怎么说的，详细点儿说 ...

我不好详细说的，因为我昨天把我所有的想法都告诉她了，很多很私人的事。比如童年，感情上，学习上等等。这些事我不好在网上说的。如果你愿意我可以告诉你她的网站，你可以和她联系。

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