脸上体现的不多，但是精力上明显不行，我以前工作可以3天3夜不睡觉，累了靠椅子眯一会儿。
现在1天1夜不睡觉，就累。
本帖最后由 龙宝2012 于 2015-1-13 16:36 编辑
有{:5_382:}
记忆力差，长斑，视力变差，不能熬夜，疲倦
你说的这些症状我都有。
长胖了，一时半会瘦不下去
睡眠不足，但是睡觉的时间总想玩。。。
欣慰的是，我的几件人生大事30之前都搞定了
很对女生的体力可能更差
一熬夜就完了
龙宝2012 发表于 2015-1-13 16:35
有
记忆力差，长斑，视力变差，不能熬夜，疲倦
我人生的几件大事还没有完成, 体力跟不上了, 好怕以后生娃的话更是长斑长胖, 无法接受。
最近也挺注意饮食和护肤的, 但是无论擦什么就是不如前几年根本不保养得时候, 岁月确实是把杀猪刀, 伤心的是它杀的太快太深了。
没到30，但怀孕了，还有2月就生了。感觉笨死了，注意力很难集中。人说一孕傻3年，以前觉得是笑话，我还没生，已经傻的不行了。
马上三十二还在和十八九小青年们拼记忆力拼学习效率的飘过。。。自然规律，只能尝试多运动保持乐观年轻心态。
过30感觉不明显，当了妈生完孩子后很明显
心情最重要。也不能过于劳累。 多做些Spa, 美容
本帖最后由 pany 于 2015-1-13 20:58 编辑
补充 听力也下降了，不过自动屏蔽了没必要听到的话。
记忆力虽下降， 但是判断力魄力毅力有增无减。
cool.s 发表于 2015-1-13 15:55
过了30后,变得最明显的是身材,以前是怎样吃都吃不胖,过了30后,不注意点的就会发胖.
完全同意，现在吃多了一点就消化不了
年轻时天天宵夜体重也没过两位数