danru 发表于 2015-2-19 19:52

炖品。。


只能说给肚子里的宝宝补补。而且发现晚上和早餐喝这个觉得恶心的状态好很多。


1. 炖燕窝。
燕窝少许，一般我泡2顿的。（宵夜和早餐）泡4个小时以上。
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10360758_10153015222793886_1610143818688522032_n.jpg?oh=a7f04a6aa488aef4a2595d8aae1907ee&oe=55535632&__gda__=1434946637_ae3ea6706481bcafd0ead84e8dd81270


燕窝撕碎。一起放百合和莲子。放盅里（我是用个大碗,因为2顿）锅放水炖，
（忘记拍照片。网络找个图代替说明）
http://img08.taobaocdn.com/imgextra/i8/52610353/T2lOddXjJ1ytNXXXXX_!!52610353.jpg



燕窝炖的时间看个人喜欢。我比较喜欢软啊，粘啊，所以我炖了40分钟。
开盖之后放几粒桂圆，枸杞和红枣，冰糖，牛奶适量，看个人口味（10分钟）
盛出来后可以放木瓜，或者别的自己喜欢的水果。over。。
https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10991100_10153015222863886_8274363942647592035_n.jpg?oh=9e5894f5cb5974707e2d35d7c0febc30&oe=55901900https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10959468_10153015222953886_4157470426751762373_n.jpg?oh=17e917001dae7737aebcd4fbb420d6ad&oe=558922D4





2. 煲鱼胶汤


鱼胶一个，之前我不泡水。直接放锅里煮了。
水，舌头少许，鱼胶一个，枸杞,红枣桂圆少许。 水开后小火煲一个小时。
鱼胶软了之后夹出来用剪刀剪小块。再放回锅里。
放盐，一点糖，一点点料酒。味道很鲜。。喜欢。。
如果天冷第二天就结成了凝胶状。这个胶原蛋白很好。{:5_332:}


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心愿雨 发表于 2015-2-19 20:09

舌头少许 是什么？？{:5_339:}

danru 发表于 2015-2-19 20:10

心愿雨 发表于 2015-2-19 20:09
舌头少许 是什么？？

猪舌头，太多吃不完啊。主要是调味而已。可以放骨头。之前想放鸡肉。发现味道不合。
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