Chanell
发表于 2016-7-3 15:30
Chanell
发表于 2016-7-3 15:30
Chanell
发表于 2016-7-3 15:32
香脆煎饺
Chanell
发表于 2016-7-3 15:33
Chanell
发表于 2016-7-3 15:33
dsl20
发表于 2016-7-3 19:30
{:5_335:}
dsl30
发表于 2016-7-3 19:32
{:5_335:}
美丽的心情～
发表于 2016-7-4 00:26
素炒菜花
美丽的心情～
发表于 2016-7-4 00:28
西红柿炒菜花西红柿炒菜花的做法一：
食材明细：菜花，西红柿，洋葱，食盐，白砂糖，生抽，鸡精；
1.西红柿去皮后切成小丁，菜花洗干净掰成小朵后再次洗净，锅中烧开一锅清水，将洗干净的菜花放进去焯烫两分钟，然后立刻捞出放在凉水里面；
2.洋葱切成碎末备用，炒锅中加适量的油烧热，
把洋葱碎末倒进去爆香，炒出香味之后将西红柿丁倒进去煸炒；
3.将西红柿彻底炒软炒烂，出大量的汁水后
加入焯水之后的菜花，一起用大火煸炒，然后加适量的生抽和食盐，翻炒片刻；
4.加入少量的白砂糖和鸡精调味，翻炒均匀就可以出锅了。
美丽的心情～
发表于 2016-7-4 00:29
西红柿炒菜花的做法二：
食材明细：西红柿，菜花，葱，
生姜，大蒜，食盐，白砂糖，香油，花生油；
1.菜花洗干净，用手直接掰成小块，西红柿洗净后切成滚刀块备用；
2.将菜花放在烧开的水里焯烫一会儿，捞出沥水备用；
3.炒锅中放食用油，烧热后把切好的葱姜蒜倒进去爆香，然后把西红柿放进去大火翻炒；
4.接着倒入菜花一起炒，加入适量的白砂糖和食盐，在出锅之前再加味精和香油调味，翻炒均匀即可出锅。