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tokmi 发表于 2005-6-14 10:40

我做的简单美味的Diat蛋糕卷,step by step

在减肥中的我突然想吃蛋糕，所以尝试做了一个diat版的蛋糕卷，好好吃哦

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tokmi 发表于 2005-6-14 10:41

烤箱220度预热
4个鸡蛋
蛋黄蛋白分离

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tokmi 发表于 2005-6-14 10:42

往蛋黄里加75g白糖，搅匀

tokmi 发表于 2005-6-14 10:43

蛋白打至发白变硬

tokmi 发表于 2005-6-14 10:46

蛋黄里加一勺水, 75g面粉,50g speisestärke,1袋vanilazuker,1点backpulver,一勺植物油，一些牛奶
搅匀

[ Last edited by tokmi on 2005-6-14 at 11:47 ]

tokmi 发表于 2005-6-14 10:49

把蛋白轻轻地搅进来

小米饭 发表于 2005-6-14 10:50

抢楼。。。。。。。。。。。。。。。。

athena_hu 发表于 2005-6-14 10:50

沙发！！！！

tokmi 发表于 2005-6-14 10:51

在backpapier上刷点油，把东西倒进来

tokmi 发表于 2005-6-14 10:52

200度考8-10分钟，出炉

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