Bremener 发表于 2015-8-6 12:57

产后手关节,尾椎骨,腰疼,后背疼

我产后手关节,尾椎骨,腰疼,后背疼,后背就是感觉除了汗很凉的感觉,实际上没有出汗,谁有类似情况,你们怎么治的,谢谢

feellike 发表于 2015-8-6 13:19

我有 在加一个趾骨痛 我孩子都一岁了 楼主呢

feellike 发表于 2015-8-6 13:23

我准备回国看看针灸 这边我不知道

DAB 发表于 2015-8-6 13:28

我做了好长一段时间的Physiotherapie,一个星期一到两次。后来孩子大了慢慢抱的少了就能好点。没办法,这就是当妈的代价

Drachenfrucht 发表于 2015-8-6 13:46

可以艾灸。其实就是生完孩子以后体虚了。最重要的是加强体育锻炼。
我之前一度腰疼得起不来床。(孩子当时可能七八个月的样子吧。) 后来开始骑自行车上下班和去办各种事情,每天一个多小时至少,然后几个月后就感觉元气恢复得很快。。。

酒心 发表于 2015-8-6 15:07

产后多久了?
我感觉自己产后身体的不舒服,是由于孕期和产后一段时间运动少,导致身体太弱产生的,后来多动动,那些小毛病就统统不见了。。。如果多运动后还是不好的话看医生吧。

mirandayan 发表于 2015-8-6 16:13

本帖最后由 mirandayan 于 2015-8-6 16:41 编辑

去看看骨科医生吧,医生会给拍片子看看骨头是否有问题,也能给很多专业意见,我产后也腰疼,但后来慢慢少抱了再加上适当背部运动就好很多了,还给开了一条腰带,挺好用的

Bremener 发表于 2015-8-7 16:19

feellike 发表于 2015-8-6 13:19
我有 在加一个趾骨痛 我孩子都一岁了 楼主呢

我也是,而且我的大腿骨也疼,屁股半子也疼呢。

Bremener 发表于 2015-8-7 16:20

feellike 发表于 2015-8-6 13:23
我准备回国看看针灸 这边我不知道

回来麻烦告知一下效果。你拍过片子抽过血化验过么

Bremener 发表于 2015-8-7 16:21

DAB 发表于 2015-8-6 13:28
我做了好长一段时间的Physiotherapie,一个星期一到两次。后来孩子大了慢慢抱的少了就能好点。没办法,这就 ...

我的就是生完了就有了,我觉得如果是抱孩子抱的应该生了过一段时间才有吧

Bremener 发表于 2015-8-7 16:21

Drachenfrucht 发表于 2015-8-6 13:46
可以艾灸。其实就是生完孩子以后体虚了。最重要的是加强体育锻炼。
我之前一度腰疼得起不来床。(孩子当时 ...

你国内艾灸的还是德国,好的,我也加强锻炼身体

Bremener 发表于 2015-8-7 16:22

酒心 发表于 2015-8-6 15:07
产后多久了?
我感觉自己产后身体的不舒服,是由于孕期和产后一段时间运动少,导致身体太弱产生的,后来多 ...

产后第4个月了

Bremener 发表于 2015-8-7 16:22

mirandayan 发表于 2015-8-6 16:13
去看看骨科医生吧,医生会给拍片子看看骨头是否有问题,也能给很多专业意见,我产后也腰疼,但后来慢慢少抱 ...

好的,谢谢信息和建议

feellike 发表于 2015-8-7 17:41

Bremener 发表于 2015-8-7 16:20
回来麻烦告知一下效果。你拍过片子抽过血化验过么

没有 我都没跟我妈说,他们在国内也是光着急 等我回去在看医生。

本来我以为慢慢症状就会轻一些的,好像不是啊

Bremener 发表于 2015-8-8 11:38

feellike 发表于 2015-8-7 17:41
没有 我都没跟我妈说,他们在国内也是光着急 等我回去在看医生。

本来我以为慢慢症状就会轻一些的,好 ...

你从什么时候开始疼的啊,我有的疼是产后就有,有的怀孕时候就有,有的疼是产后一个多月才有的,我也希望它自己有一天可以好,但是好像还是很疼啊,你有没有越来越厉害的感觉,看你说都有一年了。

feellike 发表于 2015-8-8 12:45

趾骨是怀孕就痛了,后来越来越严重,腰痛也是。可能是孩子报多了。没办法,我一个人带,老公帮不上,他工作忙。而且孩子大了认人了。

feellike 发表于 2015-8-8 12:46

我觉得孩子就是少抱,然后适当运动可能会好些,你现在还来得及

Drachenfrucht 发表于 2015-8-8 21:27

Bremener 发表于 2015-8-7 16:21
你国内艾灸的还是德国,好的,我也加强锻炼身体

国内买的,带到德国来了。不过缺点是味儿特别大,熏得屋子都是那种味儿。不过这种烟是对人体健康的,别直接对着闻就成。还有就是,尽量睡硬板儿床,但是别着凉。这个对我帮助也挺大的当事。。。加油! :)

Bremener 发表于 2015-8-8 22:45

Drachenfrucht 发表于 2015-8-8 21:27
国内买的,带到德国来了。不过缺点是味儿特别大,熏得屋子都是那种味儿。不过这种烟是对人体健康的,别直 ...

恩呢,谢谢,你自己艾灸的那里啊,我网上查了查说如果手关节疼应该艾灸颈部,还是你哪里疼艾灸哪里啊?
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