风雅 发表于 2006-2-7 19:49

前两个星期最重要，坚持下来的话，一天不练都想得不行。而且，两个星期后，就能收到明显效果，身心都会有所改善。加油！！！

@Paopao@ 发表于 2006-3-4 21:21

今天我也开始练,身体太僵硬了,感觉真的好痛苦,呵呵,不过我会坚持下去的~~~

winds_rains 发表于 2006-3-21 16:54

大家加油呀!坚持下去,就可以看到效果了.$汗水$$汗水$$鼓励$$鼓励$
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