萍聚 › 塑身健体 › 想瘦肚子

冰茉莉 发表于 2005-9-2 11:28

顺便问一下，是蹲下捡还是弯腰捡？

haribo 发表于 2005-9-2 12:31

对啊呵呵，是捡一次就站起来一次，还是一直弯腰捡？哈哈

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 16:20

原帖由 冰茉莉 于 2005-9-2 12:27 发表
$我晕$胖GG出的好主意，我刚和老公一说，他马上特别开心，说以后他在家打BB弹，我负责捡就行了。而且他还要打连发，随随便便就能打几百颗。$我晕$$怕怕$
$饶命$$饶命$$饶命$

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 16:22

原帖由 冰茉莉 于 2005-9-2 12:28 发表
顺便问一下，是蹲下捡还是弯腰捡？


都可以，你可以每个星期轮换一次！

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 16:22

原帖由 haribo 于 2005-9-2 13:31 发表
对啊呵呵，是捡一次就站起来一次，还是一直弯腰捡？哈哈
捡一次就站起来一次！

haribo 发表于 2005-9-2 16:35

原帖由 宝玉哥哥 于 2005-9-2 17:22 发表

捡一次就站起来一次！
$饶命$$饶命$
那后果会很惨重哦

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 16:55

原帖由 haribo 于 2005-9-2 17:35 发表

$饶命$$饶命$
那后果会很惨重哦


为了瘦身，自己看着办好了。。。慢一点无所谓，小心晕倒！


科学证明，45分钟以上的运动才能真正调动脂肪消耗。之前都在消耗其他能量。

Sally-Sun 发表于 2005-9-2 17:16

晃呼拉圈和跳绳，还有做一下瑜伽，给你个链接：http://bt.manfen.net
里面的体育健身方面有慧兰瑜伽，可以用bt软件下载的，无论是对形体还是健康都是有好处的

宝玉哥哥 发表于 2005-9-2 20:03

原帖由 Sally-Sun 于 2005-9-2 18:16 发表
晃呼拉圈和跳绳，还有做一下瑜伽，给你个链接：http://bt.manfen.net
里面的体育健身方面有慧兰瑜伽，可以用bt软件下载的，无论是对形体还是健康都是有好处的


我这个身板做瑜伽没有哪个柔韧性啊。。。只好练气功了。

kiwi-rr 发表于 2005-9-3 18:53

捡豆子，好主意也

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