烟猫猫 发表于 2005-11-4 12:05

不要吃主食和肉，吃苹果，蔬菜汤加鸡蛋都是可以的，苹果餐可以搭配别的一起吃，效果也很好的。

米兰 发表于 2005-11-4 20:11

这两天慢慢恢复了饮食,还好,只反弹了0.4KG,我想和我没有便便可能也有关系,今天吃了帮助排便的药,明天再看看

lissy 发表于 2005-11-5 00:09

呵呵,期待结果,,,不过,我还是坚持不了.

ellenwx 发表于 2005-11-6 19:27

原帖由 luckhass 于 2005-11-2 00:08 发表
我觉得这个不错，LZ可以试试，应该没那么伤胃，健康更重要！！！
白粥减肥餐(三天可减五至八磅)

Day 1

　　早餐：白粥，一个馒头

　　午餐：白粥，一只白煮蛋

　　晚餐：白粥，一碟炒菜

　　Da ...


想想旧社会，那个时候，一家几口都是天天喝 白粥。。。 而且很稀很稀的。。。所以 那个时候的人都不胖，个个都是“骨感型的“:P

Fell 发表于 2005-11-8 20:55

回复 #8 米兰 的帖子

我看你不要饿出胃病来了。来点别的减肥法吧。

mixmas 发表于 2005-11-10 00:00

我吃过一个星期的苹果，后来正常饮食，然后平时拿苹果醋照本什么杂志上的比例兑水喝，结果后来胃痛，叫救护车进医院了，在车里就晕过去了，住院10天才放出来

雨过天晴 发表于 2005-11-10 09:28

原帖由 mixmas 于 2005-11-10 00:00 发表
我吃过一个星期的苹果，后来正常饮食，然后平时拿苹果醋照本什么杂志上的比例兑水喝，结果后来胃痛，叫救护车进医院了，在车里就晕过去了，住院10天才放出来
胃酸过多?
我就怕这个呢.
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