yylunar 发表于 2005-12-7 15:00

减肥,有极具震撼力的照片哦:0

我也想开始减肥了。
在网上找到了一个mm的帖子,最重要的是那个mm胸部维持在D哦。
大家分享一下吧^_^
http://www.revefrance.com/bbs/showthread.php?t=198799&page=1&pp=14

[ 本帖最后由 yylunar 于 2005-12-8 08:34 编辑 ]

25号餐 发表于 2005-12-8 17:47

对。。。。。。。。。。加油把

yylunar 发表于 2005-12-9 14:39

谢谢mm帮我加油。:)
说实话,这是我生平第二次开始认真减肥。
在大一以前我一直没有减肥的概念,虽然我那时候胖的要命。大概有68,69公斤。问同学他们对我那时候的印象就是一手拿着冰淇淋,一手拿着巧克力。:(   
后来也不知道是怎么回事,就开始 想减肥了。第一次真的是挺成功的,最瘦的时候到了51公斤,后来也就维持在了53左右。说出来那时候的减肥方法估计都没人相信^_^,早上吃3片消化饼干喝牛奶,中午吃一个炸鸡翅中,其他时间吃一袋麦粒速(一天不超过一袋)和可乐。现在想想我都不知道那时候是怎么瘦下来的。

但是毕业后,我悲惨的增肥生活就在新加坡开始了。

25号餐 发表于 2005-12-9 20:07

我也觉得是,人如果在国外的话,可能精神上比较国内没那么多节目,所以就不停的吃吃吃。.............

哭过的天空 发表于 2005-12-15 12:19

9494,我都旁了快30斤了…………555555555555555555555555

twosteps 发表于 2005-12-15 13:03

我来德国最胖的时候胖了37斤..........太爱吃奶酪和巧克力了......
别说外衣了, 我连内衣都从头到尾换了一套.........
后来也常识了很多减肥方法, 觉得光节食太容易反弹了, 而且饿瘦的话, 脸上瘦的很明显, 可身上还是肉........
最有效果的还是运动减肥, 身上的肉紧了不说, 还不反弹..........

草莓果酱 发表于 2005-12-15 17:41

惊人啊.一下子那么瘦.........羡慕
8过我LG不许我减肥.;-(

yylunar 发表于 2005-12-19 15:20

以为这个帖子已经沉了,没想到有给顶起来了:)
其实一下子吃胖的,减下去还是比较容易的。我胖的那时候是因为吃的太多了,光早餐就可以吃一袋方便面加两个鸡蛋。
其实不吃晚饭或者尽量少吃是可以瘦下来的,我以前的室友已经很瘦了,结果不吃晚饭又瘦了不少。
我现在还在坚持减肥中,中午在公司吃饭,尽量只吃肉和蔬菜,不吃主食和甜点。下午4点左右吃一个香蕉。晚上尽量不吃。由于家里没有称,自我感觉好像有点成效︿_︿
我bf也说我不胖,可是每次看他抱我哪种费力气的样子,就知道他是骗人的。题外话,他瘦的要命,在德国都卖不到合适的衣服。:)也不知道他是怎么长的。  我爸就瘦的不象话,以前我还发誓一定不找一个跟我爸一样瘦的,唉。。。

我上周末可真是减肥了,好像是食物中毒。不过是自己做的食物,我吃了以后就中毒了,他什么事也没有,不公平。

一句话,大家还是要加油呀。瘦的时候穿漂漂衣服的感觉真好,尤其是试裤子的时候:-)

kiwi-rr 发表于 2005-12-19 16:29

bf瘦自己丰满的µm最难受了,又想着给bf做好吃的,自己又的节制不能吃,难过啊

yylunar 发表于 2005-12-19 16:43

就是,就是。
他还早餐就要吃黄油,面包,和蜂蜜,巧克力酱,果酱。 馋死我了。

严重的考验了我的意志力:)
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