LEILEI_蕾蕾 发表于 2006-1-11 03:05

美眉瘦身 卡通版！超可爱！

http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478416.gif1、美化全身背部线条 (图1)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478417.gif2、同时增加手部柔软 (图2)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478421.gif3、收紧腹部肌肉 (图3)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478422.gif4、减去小肚 (图4)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478423.gif5、左右两边伸展运动 (图5)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478424.gif6、手脚并用可以让身体左右均衡一下 (图6)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478425.gif7、强化腹肌及腰背的肌腱 (图7)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478426.gif8、增加脚部柔软度结实臂部 (图8)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478427.gif9、美化腰部、消除赘肉 (图9)


http://img1.qq.com/fashion/20051017/2478430.gif10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉 (图10)

花籽 发表于 2006-1-11 10:16

好可爱啊~~~~~~~

geminimoon 发表于 2006-1-15 23:21

支持，可爱又实用

treell 发表于 2006-2-18 22:42

好好～～收下～

cashanny 发表于 2006-2-18 23:23

呵呵。。。。可爱~~收藏了~~

m.i.l.ch 发表于 2006-2-19 19:33

喜欢有图的!!!!顶!!!

娇贝儿 发表于 2006-3-20 14:23

谁试了?有效果不?

winds_rains 发表于 2006-3-22 16:11

好可爱的图片,只要能坚持,效果一定很不错.我练了几年的YOGA了,一看图就知道,呵呵,好图,收藏了.$加油$$加油$$加油$

yayi 发表于 2006-3-22 17:15

原帖由 winds_rains 于 2006-3-22 16:11 发表
好可爱的图片,只要能坚持,效果一定很不错.我练了几年的YOGA了,一看图就知道,呵呵,好图,收藏了.$加油$$加油$$加油$

肩膀疼，练YOGA管用么？:)

caomeisanhao 发表于 2006-3-25 16:41

管用，管用，我前一段时间肩膀一直很痛，连背书包都疼，练了几天的瑜伽，这几天几乎不疼了。。。。。。。
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