有几张猪皮,怎么吃呢?
买了几块肉,觉得太油腻,就把皮剃出来准备单独弄的吃。但却不知道怎么弄,该弄什么菜。
请高手指点下啦$加油$ 做猪皮冻啊~~~ 刚才搜索了下,没发现有做猪皮冻的帖子,MM知道怎么做吗? 花生猪皮冻
原料:
猪皮300克,花生30克,芝麻20克,枸杞子20克,芦荟10克,酱油、盐、味精各少许。
制法:
将枸杞子、芦荟放入锅中,加清水适量,煎煮成汤汁,去掉枸杞、芦荟渣,留汤汁;将猪皮去毛,放入药汁锅中同煮1小时,捞出猪皮剁成泥状,再放入锅中,加清水适量,再加入花生、芝麻、酱油、盐、味精煮烂,离火待冷却后即成猪皮冻。
特点:
冻汁透明,花生、芝麻脆酥,香味浓郁。
功效:
猪皮润肌肤,助发育,止血,抗老防癌,其营养也很丰富。所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%,其所含有极丰富的胶原蛋白质,有益延缓人体衰老和抗癌作用。
花生的营养价值的粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类一些动物性食品媲美。它含有大量蛋白质和脂肪。花生中含有—种儿茶素,有抗衰老的功效。花生中所含人体必需氨基酸,人体利用率可达98%,其中赖氨酸可以防早衰。
此皮冻常食可滋润肌肤,增白颜皱。适用于肌肤干燥,粗糙起皱及黑色素沉着。 猪皮冻面膜 (推荐度:★★★★★★★)
鲜猪皮 500克 蜂蜜 200克 米粉 100克 清水 500毫升
1 将鲜猪皮洗净去毛,切成小块,放入沙锅。
2 加水500毫升,先大火煮沸,在小火煨成浓汁。
3 加入蜂蜜、米粉搅均,在煮沸后起锅,冷却后置冰箱保存。每次吃10-15克,1日3次。同时睡前用猪皮冻涂敷起皱皮肤,翌晨用冷水洗去。
功效
本方有防止皮肤皱纹和消除皱纹的功效。
※一位已到不惑之年的女士,脸上看不到任何皱纹,问她有什么诀窍?她说她从小就喜欢吃猪皮冻,数十年如一日,每天必吃一次。可见吃猪皮冻对去皱纹是有作用的。 可事在德国,猪皮得攒,做一次不容易啊~ 原帖由 patrick 于 2006-1-14 20:54 发表
可事在德国,猪皮得攒,做一次不容易啊~
什么是"得攒"?
我喜欢吃辣的东西,有什么把猪皮做成比较辣的口味的菜方吗?
$加油$$鼓励$ 原帖由 草叶菲菲 于 2006-1-14 21:04 发表
什么是"得攒"?
我喜欢吃辣的东西,有什么把猪皮做成比较辣的口味的菜方吗?
$加油$$鼓励$
就是要把每次买的猪皮攒起来:P一次不够多,呵呵
辣的啊,那mm可以像上面的做法,卤一下,然后凉拌也可以吧。 感觉光有猪皮熬出来的汤冻不成皮冻,要带筋之类的炖出来汤才能冻成皮冻~~这是我的经验啦,也可能我炖猪皮或者猪耳朵的方法不对? 原帖由 patrick 于 2006-1-14 21:16 发表
就是要把每次买的猪皮攒起来:P一次不够多,呵呵
辣的啊,那mm可以像上面的做法,卤一下,然后凉拌也可以吧。
hehe, 我这次是4块,应该很多了,就担心吃腻了$不错$