问大家一个补镁的问题
我吃镁片快一个月了.之前有过抽筋的情况,服用镁片后就没发生过.但最近两天晚上睡觉,腿总是酸酸麻麻.快醒时有种特想使劲将腿伸直的感觉.但腿真的伸直绷紧了,小腿肚就扯得紧紧的,象又要抽筋了.
JM们有过这种情况吗?我不知是镁片补多了还是少了. 另外我服用的是MAGNETRANS 150MG, 每天一片. 好象我怀孕时也有这种情况的，医生就叫我多补了点，但不是LZ吃的那种药。量够不够最好问问你的医生吧。 镁超量，多导致腹泻嗜睡。。。。 原帖由 woodtiger 于 2006-2-22 13:25 发表
我吃镁片快一个月了.之前有过抽筋的情况,服用镁片后就没发生过.
但最近两天晚上睡觉,腿总是酸酸麻麻.快醒时有种特想使劲将腿伸直的感觉.但腿真的伸直绷紧了,小腿肚就扯得紧紧的,象又要抽筋了.
JM们有过这种 ...
从症状看，还是缺钙了。
缺钙会引起肌肉紧张，而镁是让肌肉松弛。所以镁吃多了，会引起腹泄，呵呵。不过量合适的话，对便秘倒是有好处。
我昨天晚上也抽筋，我觉得可能是缺钙，同时镁补充不足。我和楼主mm吃一样的镁片，也是一天一粒。不过从说明书上讲是要每天吃２粒的。
３００mg／天的量也不会多，因为我有一好朋友怀了双胞胎，医生怕她过早宫缩，让她每天吃７００mg的镁呢。
下周我们就要碰头了，到时候问问助产士 原帖由 红酒蛋糕 于 2006-2-22 15:33 发表
不过从说明书上讲是要每天吃２粒的。３００mg／天的量也不会多
可真不想再加量了.$怕怕$
每天吃铁片,补叶酸, 镁片,还要喝牛奶. 这些还各有各的吃法.觉得成天就是想着,又该吃药了.$不服$:mad: 我记得当时吃的Femibion的叶酸片里同时也含其他元素的，除了喝牛奶就是吃femibion了，不用吃那么多药片吧。 原帖由 catcindy 于 2006-2-22 20:00 发表
我记得当时吃的Femibion的叶酸片里同时也含其他元素的，除了喝牛奶就是吃femibion了，不用吃那么多药片吧。
同意～～～～～～～～～～ 铁片因为贫血. 但铁片和镁片是不能同时服用,所以要算着时间吃. 我的Hebamme说镁片服用多了，胎儿会推迟入盆，导致超出预产期。我怀孕时宫缩频繁，也买了，想服用来着，后来就停掉了，不过还是超出预产期好几天$汗水$$汗水$
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