萍聚 › 塑身健体 › 昨天买了这个，准备试一下，减肥！·减肥！

冰激凌 发表于 2006-3-15 19:45

看到很多mm减肥成功的例子，偶每次都下定决心减，可是几乎所有的方法都要控制饮食，偶坚持一两天就忍不住了，然后买一大堆dd吃，结果从来没成功过。有一天突发奇想，跟lg说，偶来个以毒攻毒，使劲吃会不会就减下来了？lg笑着说，你那叫以毒攻毒吗？我看是以脂肪攻脂肪吧！以毒攻毒或许有效，以脂肪攻脂肪恐怕越攻越多。

lion8188 发表于 2006-3-16 02:28

先顶一下ing～～～～～减肥的时候便便自然会变少，因为本身摄入的食物总数就已经在变少，所以ＭＭ不用太担心．不过如果出现便秘的情况，建议每天饭前吃一个西红柿，还有，多走路．对偶来说这个方法暴有效～能保持２天１次就算正常～～～呵呵．．．偶也要去买这个药～～～～

坚持 发表于 2006-3-16 09:18

楼主控制的怎么样啊?好,我也买.
期待中.

nokiddings 发表于 2006-3-16 10:41

蜂蜜啦

好东西！加两片柠檬。

maoniniu 发表于 2006-3-19 15:27

郁闷阿！都一个星期了，每天吃的东西特别少，都是饿着肚子睡觉的，可是体重总是不变。不过以前特瘦时候买的裤子今天穿感觉没有上星期那么紧了。不知道为什么，难道体重不变腰围和臀围也能变小吗？

likowang 发表于 2006-3-19 17:04

吃新丝路模特的3日瘦身食谱吧，只要坚持按规定来，肯定会瘦的，有鱼，有肉，还有冰淇淋。我刚吃了三天，减了2公斤。开心得很。 第一日
早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯
中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯
晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十粒，苹果一个

第二日
早餐：香蕉半根，煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯
中餐：酸奶一杯，苏打饼干两片，咖啡或茶一杯
晚餐：热狗肠两根，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡或茶一杯

第三日
早餐：苹果一个，奶酪一片，苏打饼干两片，咖啡或茶一
中餐：煮蛋一个，烤面包一片，咖啡或茶一杯
晚餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，红葡萄十大粒，白菜花大半棵，香蕉半根，香草冰激凌一杯，咖啡或茶一杯
注意：1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯，三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食
    2.生食物只能白煮，用盐和胡椒粉调味，不可加其他调料
    3.依食谱次序，不可乱用或用其他替代品
    4.咖啡或茶不能加糖或奶
    5.配方有化学作用，不可任意更改

采购食品：花生酱一瓶，咖啡一瓶，吞拿金枪鱼罐头两罐，烤面包一袋，菜花一个，扁豆十根，苹果两个，香草冰激凌两杯，香蕉三根，酸奶一杯，西兰花一个，苏打饼干一袋，奶酪一片，西柚一个，面包片一袋，肉片两片，红葡萄三十粒，热狗肠两根,鸡蛋两颗

m.i.l.ch 发表于 2006-3-21 14:52

原帖由 likowang 于 2006-3-19 17:04 发表
吃新丝路模特的3日瘦身食谱吧，只要坚持按规定来，肯定会瘦的，有鱼，有肉，还有冰淇淋。我刚吃了三天，减了2公斤。开心得很。 第一日
早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯
中餐：吞拿金枪鱼罐头 ...
去试，看看有没有效果
前些天试了生姜红茶法，吃肉减肥法都以失败告终:(:(:(

坚持 发表于 2006-3-21 21:13

原帖由 likowang 于 2006-3-19 17:04 发表
吃新丝路模特的3日瘦身食谱吧，只要坚持按规定来，肯定会瘦的，有鱼，有肉，还有冰淇淋。我刚吃了三天，减了2公斤。开心得很。 第一日
早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯
中餐：吞拿金枪鱼罐头 ...
苏打饼干,怎么说啊?在哪里买呢?
西柚是不是可以用别的代替啊?好酸啊.

我爱猫猫 发表于 2006-3-22 01:35

真的管用吗?
我也想试试,不过最近都说愈加好使.
又想试试那个.

娇贝儿 发表于 2006-3-22 22:38

MM,那个药有效果么?>

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