萍聚 › 塑身健体 › 减肥,减肥,减肥~

shangerila 发表于 2006-3-30 09:13

原帖由 坚持 于 2006-3-29 21:40 发表
3月29日

还是不能少吃.不过,17点后没有吃东西.

跳SUPERFITNESS一个半小时.

给自己加油.
你说还是不能少说,是什么意思啊.胃口还超级好吗?
你跳操1.5个小时 你真牛 有毅力啊
我是坚持不了的
我已经放纵了自己很多年了,从来德国开始,4,5年了吧,从48到了57公斤.
要减真难啊! 上次回去针灸减肥,医生还说 我的确要控制否则每年都要胖一点,我的
确是每年胖几斤.
:(那个药叫,瘦身物语. 虽然我吃,但是我也就吃一周吧,打算. 怕吃死自己啊.:mad:

坚持 发表于 2006-3-30 10:43

原帖由 shangerila 于 2006-3-30 10:13 发表

你说还是不能少说,是什么意思啊.胃口还超级好吗?
你跳操1.5个小时 你真牛 有毅力啊
我是坚持不了的
我已经放纵了自己很多年了,从来德国开始,4,5年了吧,从48到了57公斤.
要减真难啊! 上次回去针灸减肥,医生还 ...

是的,胃口一直好,总饿.

一个半小时的操,是UNI.的啊. 跳了很久了.

恐龙宝宝の金蛋 发表于 2006-3-31 04:02

顶你一下，MM加油阿，支持你，就像你的名字一样要坚持哦~~~~$加油$$加油$$加油$

坚持 发表于 2006-4-2 20:07

一天吃了黄瓜粥,

两片全麦

一个苹果

运动,45分钟

坚持 发表于 2006-4-9 10:06

饿了四天,瘦了,1.3KG

不过估计损失的是水.

反正,肚子小点了,舒服.


继续革命.

坚持 发表于 2006-4-10 08:46

早

半个GRAPENFRUIT
一片半 全麦,加三分之一片KAESE
一杯谱耳茶

肚子被饿的小多了,很舒服,给自己加油,不多吃,保持.

坚持 发表于 2006-4-10 21:25

中午 苹果一个
全麦一个
晚上
鸡蛋炒西红柿
黄瓜SALAT

lissy 发表于 2006-4-11 01:43

吃的真少啊～～～！！！

坚持 发表于 2006-4-11 15:17

这世界最悲惨的事情是什么呢?

就是,吃的很少,体种不变.

早 半个GRAPENFUIT一碗牛奶麦片
一天喝茶

中午两片全麦

15点 两个炒鸡蛋
黄瓜

几粒花生

不再吃了!!!$害羞$

lissy 发表于 2006-4-11 23:30

坚持就是胜利，嘿嘿，我体重也好几天没动静了，挺吧！！

查看完整版本: 减肥,减肥,减肥~