恐龙宝宝の金蛋 发表于 2006-3-31 08:57

呵呵,支持你,给你加油了~~$加油$$加油$

littledai 发表于 2006-3-31 09:16

这样会不会很快反弹啊?

恐龙宝宝の金蛋 发表于 2006-3-31 09:28

不会阿,我出国之前一直保持的都很好,保持了4,5年,都没有反弹~~~
不过出来以后倒是胖了几斤~~~真是头疼!!

hellen1213 发表于 2006-4-1 19:56

我想MM那时是在上中学,比较年轻,恢复的也很好,不会有什么不适的感觉。但是女人25岁以后再用这种方法减肥,就要小心自己的皮肤了。。。还会影响到工作和学习啊。减肥是要持之以恒,循序渐进的坚持。祝大家减肥成功!我自己也是一样的,呵呵!还是要说一句,健康才是最重要的。

询问 发表于 2006-4-2 05:19

觉得这种减肥方法。。。。好像不太健康的说

每天8个香蕉!!!身体能受得了吗,觉得这个食谱营养不太均衡,人身体要从各个食物里摄取不同的营养,减肥在开始要控制饮食,但主要目的是,改变饮食习惯和饮食结构吧,再辅助适量的运动
另外,觉得,一个月减掉那么多,也不正常,身体会受不了的

不过,也很羡慕LZ减肥成功,谢谢跟大家分享经验$欢迎$

大家都加油吧$加油$$加油$
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查看完整版本: 一周减肥餐(可减3-6公斤)亲身经历~~