冷冰冰 发表于 2006-5-5 09:51

原帖由 MAISON 于 2006-5-5 10:40 发表
5月5日，也是计划的

早。酸奶一杯，黄瓜半条
午。腐竹办黄瓜
晚。小菜几口
零食。今天吃健康的，橙子一个，葡萄一小串

又瘦了一斤，太好了，坚持阿，自己给自己加油
钱肥婆，你知道吗。减肥专家说，在肚 ...

可能我吃的东西，热量都太高了。几乎每天都有鸡肉、酸奶、鸡蛋:(

要不开始吃素吧>_<

MAISON 发表于 2006-5-5 11:01

我觉得吃素挺好的，适当加一些蛋白质，但淀粉的东西就免了。我是o型血,吃面食减不了的.

冷冰冰 发表于 2006-5-5 14:38

怎么减肥还跟血型有关么？？我B型，要注意些什么呀？

老银镯子 发表于 2006-5-6 11:46

原帖由 冷冰冰 于 2006-5-5 15:38 发表
怎么减肥还跟血型有关么？？我B型，要注意些什么呀？



呵呵，完了，你也不能吃鸡肉了。。。。。。也不知道真的假的，。

冷冰冰 发表于 2006-5-6 12:42

原帖由 老银镯子 于 2006-5-6 12:46 发表




呵呵，完了，你也不能吃鸡肉了。。。。。。也不知道真的假的，。

我绝食了我:mad:

MAISON 发表于 2006-5-10 10:13

这几天给花粉弄得难受死了，不过一个好处还是有的。胃口不好。哦又瘦了一斤了。
今天继续我的减肥日记。
早。酸奶一杯，豆腐干几块
午。木耳住豆腐一小碗
晚。小菜几口
零食。西柚一个。水果软糖几粒

不知是不是减肥把胃缩小了，现在吃东西只能吃一点就饱的很。有一点俄的感觉也习惯了。其实减肥就是战胜自己还有养成不吃饱的习惯。

冷冰冰 发表于 2006-5-10 10:18

原帖由 MAISON 于 2006-5-10 11:13 发表
这几天给花粉弄得难受死了，不过一个好处还是有的。胃口不好。哦又瘦了一斤了。
今天继续我的减肥日记。
早。酸奶一杯，豆腐干几块
午。木耳住豆腐一小碗
晚。小菜几口
零食。西柚一个。水果软糖几粒

不知 ...


加油～～～～～～～～$鼓励$$鼓励$$鼓励$

悠悠仙子. 发表于 2006-5-10 10:20

MM，现在一共减了多少，报一报，
加油，我也减。

MAISON 发表于 2006-5-10 10:51

正式减肥2个半星期，掉了2，5公斤，希望这样保持下去，不要有平台期

[ 本帖最后由 MAISON 于 2006-5-10 11:53 编辑 ]

冷冰冰 发表于 2006-5-10 11:26

一个星期1kg～～～三天半500g～～～一天142.85g～～～将近三两肉肉呢！

加油MAISON！
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查看完整版本: 逼不得已要减肥了！！！第一次开帖减肥，请jm们支持啊