yearer 发表于 2003-6-25 10:51

小麦 发表于 2003-6-25 22:18

蛋白质摄入太多的话,引起肾病。
蛋白质是加速新陈代谢的好东西,不过消化慢,所以这个东西只能早上、中午吃,晚上最好不吃,过午不食啦。

yearer 发表于 2003-6-28 10:58

小麦 发表于 2003-7-1 02:53

是啊,最好连水果都不要在晚上吃啦。
呵呵,习惯就好了,不吃那些东西,还觉得肠胃清爽,睡得舒服。

sinymm 发表于 2003-7-1 18:33

不会阿,我要不吃的话晚上睡不着,早上会饿醒的。

liebejava 发表于 2003-7-5 01:25

晚上熬夜最容易饿的……一饿就吃巧克力……
页: [1]
查看完整版本: 蛋白质是减肥之友