非常时刻 发表于 2006-5-25 10:49

25.05.2006
又新的一天，昨天朋友聚餐，也被叫去，我带去了almased。。。老天，面对诱惑，差点崩溃。今天说还要去，正在考虑是不是不去了啊。。痛苦的生活～～
今天起来晚了，早饭就免了，中饭还是almased。。晚上还没想好。。再说拉～～

娇贝儿 发表于 2006-5-25 11:20

MM也不能吃的太少了哦

悠悠仙子. 发表于 2006-5-25 13:26

吃得少，减地快，但是反弹也快，减肥是个长期的过程，要给自己定一年的计划

水晶 发表于 2006-5-25 13:59

原帖由 非常时刻 于 2006-5-25 10:49 发表
25.05.2006
又新的一天，昨天朋友聚餐，也被叫去，我带去了almased。。。老天，面对诱惑，差点崩溃。今天说还要去，正在考虑是不是不去了啊。。痛苦的生活～～
今天起来晚了，早饭就免了，中饭还是almased。。晚 ...
不吃早饭容易发胖哦;)

娇贝儿 发表于 2006-5-25 14:23

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-25 13:26 发表
吃得少，减地快，但是反弹也快，减肥是个长期的过程，要给自己定一年的计划
对,胖不是1,2天的事,所以瘦也不可能是1,2天的事
MM加油哦:P

catcindy 发表于 2006-5-25 18:48

原帖由 水晶 于 2006-5-23 21:19 发表
我也1.58最重的时候67kg，现在52，不要着急，慢慢来。

人越胖越懒，越懒越胖，只要妹妹有意识的让自己忙起来就行。还有就是晚上千万睡觉前别吃东西。
减肥就怕自暴自弃，竖立信心最重要

真的阿？看来我还有希望阿。
水晶妹妹是曾经突然胖起来过吗？还是慢慢胖的阿？
我一直都比较胖，不知道有没有可能瘦下去了？

水晶 发表于 2006-5-25 20:17

原帖由 catcindy 于 2006-5-25 18:48 发表


真的阿？看来我还有希望阿。
水晶妹妹是曾经突然胖起来过吗？还是慢慢胖的阿？
我一直都比较胖，不知道有没有可能瘦下去了？
我是从小学四年级开始胖的。然后就没有瘦下来过，到了高三就达道了高峰。
我觉得减肥早点减，年纪越大越不好减>_<

非常时刻 发表于 2006-5-25 23:54

原帖由 悠悠仙子. 于 2006-5-25 13:26 发表
吃得少，减地快，但是反弹也快，减肥是个长期的过程，要给自己定一年的计划

MM说得有道理，我也希望能长期坚持。。不求速度很快～～～$害羞$$害羞$

非常时刻 发表于 2006-5-25 23:54

原帖由 娇贝儿 于 2006-5-25 14:23 发表

对,胖不是1,2天的事,所以瘦也不可能是1,2天的事
MM加油哦:P
谢谢MM鼓励，我现在心态很好:P:P

非常时刻 发表于 2006-5-25 23:55

原帖由 catcindy 于 2006-5-25 18:48 发表


真的阿？看来我还有希望阿。
水晶妹妹是曾经突然胖起来过吗？还是慢慢胖的阿？
我一直都比较胖，不知道有没有可能瘦下去了？

瘦需要付出代价，我们一起来吧～～$加油$$加油$

非常时刻 发表于 2006-5-25 23:57

原帖由 水晶 于 2006-5-25 20:17 发表

我是从小学四年级开始胖的。然后就没有瘦下来过，到了高三就达道了高峰。
我觉得减肥早点减，年纪越大越不好减>_<

MM请多多支持，我每减一两，都有你们的鼓励～～:):)

非常时刻 发表于 2006-5-26 00:00

晚上来汇报了，晚上还是出去聚餐了，刚回来，好多菜，但我只吃了蔬菜和一个鸡翅，现在不饿，还有guilty的感觉，没喝almased。
睡觉前运动一会，平衡一下～～
体重没什么变化～～路还长，还需努力！！

娇贝儿 发表于 2006-5-26 08:54

MM加油,每天来看看你

hello小晴 发表于 2006-5-26 16:46

支持~~~
加油啊, 路虽然长,不过不要放弃哦~~~

哈哈... 一起努力吧

非常时刻 发表于 2006-5-27 13:21

原帖由 娇贝儿 于 2006-5-26 08:54 发表
MM加油,每天来看看你
谢谢妹妹，昨天没来，真不好意思啊:P:P

非常时刻 发表于 2006-5-27 13:23

原帖由 hello小晴 于 2006-5-26 16:46 发表
支持~~~
加油啊, 路虽然长,不过不要放弃哦~~~

哈哈... 一起努力吧
欢迎MM经常来啊，一起努力:):)

非常时刻 发表于 2006-5-27 13:26

27。05。2006
昨晚很晚睡，中午起来，中饭吃了麦片和牛奶。。
明天称体重

悠悠仙子. 发表于 2006-5-27 21:58

好期待你的减肥效果，明天等你哦。

多多女人 发表于 2006-5-31 07:03

mm，好几天没看见你了，看到效果了吗？

娇贝儿 发表于 2006-5-31 08:04

MM加油哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Sky_migrant 发表于 2006-6-2 21:55

。。。。。。。。。。:):)

非常时刻 发表于 2006-6-2 21:59

谢谢姐妹们关心。。我体重没下去。。因为这两天没喝almased。。
我知道不好找理由的。。我这两天再忙projektarbeit，中午食堂吃了，晚上随便吃了点，不过没喝almased。。。
我该怎么坚持， 讨厌身上的肉，不吃主食又会觉得很难集中精力干活
大家多给点意见吧。。
多多MM和娇贝儿MM，你们减得怎么样了？？

水晶 发表于 2006-6-2 22:00

那就多运动吧

非常时刻 发表于 2006-6-2 22:01

原帖由 水晶 于 2006-6-2 22:00 发表
那就多运动吧

恩。。是要多运动。。水晶妹妹，我马上去你的帖子报道体重了:lol:>_<

水晶 发表于 2006-6-2 22:02

你基数大，争取每月作减肥之星啊

多多女人 发表于 2006-6-2 23:27

我就很惭愧了。。。最近胃口好，怎么都控制不住，所以干脆就放纵了一点，下一步准备从MC之后。

不知道是不是生活环境变化，我现在对很多东西都过敏，本来想针灸减肥的，结果。。。发现对金属过敏了。哎。痛苦啊！

娇贝儿 发表于 2006-6-2 23:51

我更惭愧哪.....
刚刚在朋友家吃了好多饺子..................还有馅饼....
555555555555555

多多女人 发表于 2006-6-6 07:57

今天是黄金周第一天啦！
以瘦身汤为主要食品，加有氧运动，mm，一起来啊！

丢手绢 发表于 2006-6-6 11:46

我也加入了，大家给偶点鼓励呗$害羞$

多多女人 发表于 2006-6-6 11:56

手绢，好久没看到你了。。。大家互相鼓励啊！

其实我最懒了，不喜欢运动。。。手绢，你有没有好方法，提高运动兴趣啊？
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