萍聚 › 塑身健体 › 科隆有人有兴趣一起去健身的吗？

xiaowudi 发表于 2006-6-15 22:26

原帖由 Maggie豆豆 于 2006-6-15 22:49 发表
可以加上我吗?我现在很想减肥呀!自己有在跑步,但想去FITNESS练练,我也住KALK POST,很近,而且主要是15欧一个月不贵,我正想找个人和我一起练,那就不会三天打鱼,两天晒网,能坚持下去了!
我的MSN: lei_qian888@hotma ...
没问题，人多不但力量大，而且兴趣也高哦$握手$

娉婷 发表于 2006-6-15 22:35

原帖由 xiaowudi 于 2006-6-15 23:15 发表

练胸肌我主要用仰卧哑铃扩胸和胡蝶机，另外还有方便实用的俯卧撑啦，对了练胸肌的还有杠铃卧推，遗憾的是那玩意目前俺还搞不动$害羞$.




收到...
另外会有你举起来的一天的:P

娉婷 发表于 2006-6-15 22:36

原帖由 Maggie豆豆 于 2006-6-15 22:49 发表
可以加上我吗?我现在很想减肥呀!自己有在跑步,但想去FITNESS练练,我也住KALK POST,很近,而且主要是15欧一个月不贵,我正想找个人和我一起练,那就不会三天打鱼,两天晒网,能坚持下去了!
我的MSN: lei_qian888@hotma ...



MM你自己户外跑步吗?还是跑步机?

xiaowudi 发表于 2006-6-16 14:58

其实不健身的话，偶最喜欢的还是户外活动，比如莱茵河边跑步，骑车都是很惬意的事也。

娉婷 发表于 2006-6-16 16:35

是啊，尤其在好的环境跑步，心情也好．
我也跑的，有时候也在莱茵河，有时候在森林．
我家后面是片大的田地什么的，也很舒服，经常去跑步:)
不过在ＳＴＵＤＩＯ里更好，不会因为天气受到影响，给自己找借口．．．
我每次回国都去ＦＩＴＮＥＳＳ，还请私人教练．回来以后没人管了，没人监督了．．．也就完了$考虑$

Maggie豆豆 发表于 2006-6-16 23:16

原帖由 娉婷 于 2006-6-15 23:36 发表




MM你自己户外跑步吗?还是跑步机?
就是自己跑,但很难坚持的呀!

娉婷 发表于 2006-6-17 11:54

原帖由 Maggie豆豆 于 2006-6-17 00:16 发表

就是自己跑,但很难坚持的呀!



你喜欢的话,我们可以一起啊...
"笑无敌"一定也这么认为吧;)

Maggie豆豆 发表于 2006-6-17 15:12

原帖由 娉婷 于 2006-6-17 12:54 发表




你喜欢的话,我们可以一起啊...
"笑无敌"一定也这么认为吧;)
好啊,欢迎!!但MM在科隆吗?

娉婷 发表于 2006-6-17 15:26

是啊,就是因为大家都在一个地方,才方便我们一起运动啊:P

xiaowudi 发表于 2006-6-17 23:16

$考虑$$考虑$，有点花多叶少势不均也，再$考虑$,嘻嘻嘻哈哈哈

[ 本帖最后由 xiaowudi 于 2006-6-18 11:32 编辑 ]

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