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水果蛋糕 发表于 2006-10-13 19:13

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-10-11 19:03 发表


你不要，也不能放弃减肥。。。要不然吃就不会那么有诱惑力了。。。。。一直我都很反对一减肥，然后就什么都不吃，吃什么就计算着卡路里。。。。这样无法忍受很久的。
多少做一点运动，烘焙就找一些比较健 ...
同意MM看法,不减肥,吃就没那么有意思啦!:P

yayi 发表于 2006-10-13 19:56

25号餐妹妹，你到底减了多少呀，帖子都有3个月了吧
暂时调整一下，也是必要的么。

25号餐 发表于 2006-10-17 20:17

打算意念减肥.,,,,,,,,,,

joyyoung 发表于 2006-10-17 20:20

大仙,若有成效也教教弟子们;)

多多女人 发表于 2006-10-17 20:35

嘿嘿，我知道有人用意念减肥成功:D 而且是十公斤。。。:(

25号餐 发表于 2006-10-17 20:59

原帖由 多多女人 于 2006-10-17 21:35 发表
嘿嘿，我知道有人用意念减肥成功:D 而且是十公斤。。。:(
有没有经验啊

25号餐 发表于 2006-10-17 21:02

■意念减肥法
　　
　　来龙去脉：通过沉思冥想，转变对食物的看法和行动以达到控制体重的目的。
　　
　　作用原理：借助创造性的方法，改变“内在能量”，从而改变体重。
　　
　　典型食谱：这种减肥法跟食物无关。
　　
　　专家分析：沉思冥想使人发现，在单纯的减少卡路里摄入量之外，还有更多减轻体重的方法。压力是暴饮暴食的重要原因，因此，压力解除之后，大吃不健康食品的可能会大大降低。当然，冥想也需要跟健康饮食和适度运动一起才能起作用。
　　
　　推荐指数：***

angelinatan_cn 发表于 2006-10-18 06:14

原帖由 25号餐 于 2006-10-17 22:02 发表
■意念减肥法
　　
　　来龙去脉：通过沉思冥想，转变对食物的看法和行动以达到控制体重的目的。
　　
　　作用原理：借助创造性的方法，改变“内在能量”，从而改变体重。

　　典型食谱：这种减肥法 ...


那就是把高脂高油的食物都看成低脂减肥的？ 那能减吗？ 这种方法能长久吗？

tinablue 发表于 2006-10-18 09:50

我 试 过 很 多 种 减 肥 方 法
虽 然 他 们 都 说 我不 怕
不 过 我 觉 得 这 个 东 西 靠 天 意
有 时 候 没 刻 意 减 肥 的 时 候
既 然 发 现 自 己 瘦 了 :o

25号餐 发表于 2006-10-18 22:06

我是放弃艰苦的减肥了
现在不刻意减肥
却在刻意增肥,吃好多

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