蓝麦子 发表于 2006-8-19 15:17

红糟排骨,豆腐汤,普洱奶茶,咖喱鸡不断加新

昨天去亚超买豆腐,看到有红糟卖,想起前几天看的红糟菜谱,好象不难。就买了一盒

红糟排骨方子
原料:排骨,姜,蒜,红糟2勺,盐适量,冰糖1勺,料酒1勺,一杯水
做法:姜蒜切粒备用
排骨煮开,去血水后捞起备用
热锅下油,曝香姜蒜粒,下红糟再炒,然后倒入冰糖,料酒,水,盐煮沸,然后下排骨,转小火
30-50分钟后,起锅,装盘

红糟:Red Vinasse. 是绍兴酒的酒糟,具有独特的香味,及天然的红色色泽,富有丰富的营养。能润肠暖胃、活血去疼,并具有降血脂、降低胆固醇等功效,在享受排骨美味之余,还可以达到养生保健的目的。

排骨捞起来,调料入碗,明后天做红糟鸡:P:D

[ 本帖最后由 蓝麦子 于 2006-8-21 20:15 编辑 ]

蓝麦子 发表于 2006-8-19 15:23

西红柿豆腐汤

原料:西红柿一只,豆腐一块,排骨汤一碗,盐适量,雪里蕻适量
方子:豆腐切块备用,西红柿切大块
起油锅 ,然后下雪里蕻炒香,再放入西红柿块备炒一下,倒入刚才去血水后的排骨汤汁,煮开后,倒入豆腐块,再沸后下盐,转入小火。10分钟后起锅 。

雪里蕻,又称雪里红、雪菜、春不老,学名Brassica juncea (L.) Czern. et Coss. var. crispifolia Bailey‎,是芥菜的一种。

蓝麦子 发表于 2006-8-19 15:26

韩国泡菜,爽口开胃。。方子是在这个饮食版找的。。;)

蓝麦子 发表于 2006-8-19 15:31

饭后一杯普洱奶茶:D

功效:减肥、降脂,防治冠心病、降 压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒

蓝麦子 发表于 2006-8-19 15:32

:)

----THEEND----

娇贝儿 发表于 2006-8-19 15:54

沙发〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉〉。

娇贝儿 发表于 2006-8-19 15:55

好漂亮。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

潇潇泉伊 发表于 2006-8-19 16:49

^_^麦子的饭菜也很丰富哦~

无锡人娜娜 发表于 2006-8-19 17:00

强!!!!!!!最喜欢最后的普尔奶茶。

kelly171 发表于 2006-8-19 17:14

mm的餐具都好漂亮啊。。

普洱茶是在德国买的吗?长啥样啊?能发张pp么。。功效好多啊
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