萍聚 › 塑身健体 › 21天减肥法(\只进行了一半),已减14斤!不减喽！

tllypp 发表于 2006-10-29 17:30

我也试过21天减肥法。前3天每天早上就喝杯蜂蜜水，3天减了5J， 估计4J都是水分。。。第二天第三天得时候心老荒，平时睡觉可香了，那两天睡个5个小时就不错。。。
可是在第4天可以吃东西得时候失败了，一吃就没完没了了55555555555555555555555

水果蛋糕 发表于 2006-10-31 21:30

我已经减了14斤了！;) ;)

多多女人 发表于 2006-10-31 21:35

好厉害哦:o

佩服佩服

冷冰冰 发表于 2006-10-31 22:26

接下来的重大任务就是保持啦！

个人看法啊，减重只是万里长征第一步。。。。。:(

angelinatan_cn 发表于 2006-11-1 09:11

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-31 22:26 发表
接下来的重大任务就是保持啦！

个人看法啊，减重只是万里长征第一步。。。。。:(

要是没有保持住，信心就更是大失，感觉就是以前所有的努力都白费了。。。。可是这减肥容易，保持难呀。。。。。。

angelinatan_cn 发表于 2006-11-1 09:19

原帖由 多多女人 于 2006-10-31 21:35 发表
好厉害哦:o

佩服佩服

我觉得减多少斤和个人之前饮食有关。如果平常都已经吃得很健康了，这个方法就不会太见效了。
我LG曾经在4星期里，减了10kg，别急。。。。。。你不要以为他减肥，他就是把普通可乐换成低糖可乐，然后就少了10kg....现在让他不要喝可乐，还不如杀了他。。。。

水果蛋糕 发表于 2006-11-1 15:03

原帖由 冷冰冰 于 2006-10-31 22:26 发表
接下来的重大任务就是保持啦！

个人看法啊，减重只是万里长征第一步。。。。。:(
mm说的对，保持比减肥难，因为减肥的时候会提高警惕而保持的时候警惕性会松懈，不管了，先漂亮几天再说，也不想减了，太累了！

水果蛋糕 发表于 2006-11-1 15:04

做:( 女人好辛苦！

zoe_cheng 发表于 2006-11-1 16:02

这样减掉的都是水分吧,没什么脂肪

丢手绢 发表于 2006-11-1 20:40

原帖由 angelinatan_cn 于 2006-11-1 09:19 发表


我觉得减多少斤和个人之前饮食有关。如果平常都已经吃得很健康了，这个方法就不会太见效了。
我LG曾经在4星期里，减了10kg，别急。。。。。。你不要以为他减肥，他就是把普通可乐换成低糖可乐，然后就少了 ...


可乐有这么大威力呀。。。。。。。。。。。。:o:o

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