面包和香肠不能一起吃...
吃面包就别吃肠...因为面包属于淀粉类,肠是蛋白质类..两者结合才会长脂肪..
不知道偶解释的对不对,反正我是这么理解的...
原帖由 wayefw 于 2006-11-25 19:31 发表
面包和香肠不能一起吃...
吃面包就别吃肠...因为面包属于淀粉类,肠是蛋白质类..两者结合才会长脂肪..
不知道偶解释的对不对,反正我是这么理解的...
好好，我不这么吃了，可是光吃面包好单调哦～唉。。郁闷～
汇报一下，今天可怕了，因为周末在厨房找了一份工作，结果厨房。。吃的东西最多了！今天中午吃的豆角，然后吃了羊肉，还吃了两片波罗，希望还好，因为忙了一天，早餐没吃，没空吃。晚上饿到不行，忍过去了，吃了片维生素片。唉。。。减肥的日子不好过啊～～
原帖由 笨笨小猪 于 2006-11-24 21:05 发表
我是总觉得减肥的cream擦上去，我心里舒服点，也许减肥的效果不会很好，但是据说那个muti－mass真的很管用。我会使劲努力的。关于愈加，我也练了好长时间了，减肥不是很觉得，塑身真的是还不错。。。我觉得肚皮 ...
MM可以吃蔬菜啊，我就经常炒蔬菜给自己吃，我每天水果蔬菜不能少的
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-11-25 21:40 发表
MM可以吃蔬菜啊，我就经常炒蔬菜给自己吃，我每天水果蔬菜不能少的
恩，蔬菜我也吃的不少，不过总不能大清早起来吃了蔬菜去上班吧，会不会狂饿啊？而且我这个人特别馋的，而且我爱吃辣的或者是咸的，好在我不爱吃甜食，比如巧克力什么的，不然我直接可以去撞墙咯。非胖死不可！！唉。。。
汇报一下今天的，继续厨房上班，吃了一只鸡腿，还吃了一些花菜！唉。。堕落～
wa, 这位MM减肥，却找了份厨房的工作，那可得靠毅力了！不过，我建议你，面包买全麦的那种，虽然不如白面包好吃（当然白面包也不见得好吃哈），但是一方面它健康的多，另一方面全麦面包让你咀嚼次数增加，容易有饱涨感，而且全麦增加肠蠕动，对便便也有好处。
祝你减肥成功！
原帖由 笨笨小猪 于 2006-11-26 17:55 发表
恩，蔬菜我也吃的不少，不过总不能大清早起来吃了蔬菜去上班吧，会不会狂饿啊？而且我这个人特别馋的，而且我爱吃辣的或者是咸的，好在我不爱吃甜食，比如巧克力什么的，不然我直接可以去撞墙咯。非胖死不可！ ...
MM，我的意思是你工作回来的时候吃炒蔬菜或者水果什么的
MM，20公斤目标太遥远，其实你会发现先减5公斤很有成就感，而且比较有信心做到，20公斤没个5，6个月是完不成的
几天没上来写日记。唉。。这两天实在可怜，来mc，天天饿的呀，满脑子里面是方便面的那个汤，晕死我自己。然后就是满脑子巧克力。实在没忍住，安慰自己说是mc期间，应该还好吧。所以就吃了点，嘿嘿～
今天完了，早上吃了螺旋藻，喝了白水，然后就一个酸奶。中午吃了螺旋藻，然后吃了一个面包夹酸黄瓜，我坚决实现面包和肉不一起吃的原则，嘿嘿～晚上吃了三片螺旋藻和一个柿子。没了。汇报完毕，嘿嘿～希望继续有效～
原帖由 悠悠仙子. 于 2006-12-4 09:53 发表
MM，我的意思是你工作回来的时候吃炒蔬菜或者水果什么的
MM，20公斤目标太遥远，其实你会发现先减5公斤很有成就感，而且比较有信心做到，20公斤没个5，6个月是完不成的
$郁闷$ 恩恩，我了解，可是2月份要回国了，急啊急啊～～～
mm啊！不是打击你，这么短的时间怎么可以减下20kg呢？小心身体啊，我前一段时间减肥就是不吃这，不吃那，结果现在整个人都晕晕的，不得不去医院了，人家医生说我缺少一些微量元素，唉！都是让减肥给闹的！身体才是最重要的，健健康康的，老爸老妈才开心啊！你说是不？