萍聚 › 塑身健体 › 怎么办啊?太胖了,回国没法见人了.

Juicy 发表于 2007-2-3 14:12

多多斑斑，我们都在为你加油，祝你考试顺利通过，取得好成绩$送花$

Juicy 发表于 2007-2-3 14:21

2007.02.03第九天

昨天饮食和运动倒是按计划完成了
可是吃完煮西兰花没多久，就去健身了，走登山机60分钟，自己还挺开心的，结果胃疼了一夜:(
姐妹们要注意呀，即使吃很少的东西，也要等2个小时以上，在开始运动$ok$
决定从今天起只做瑜伽了$angry

今天是蔬菜水果日的第二天

早+午：美容饮料，苹果1个，黄瓜一小段
晚：水煮西兰花，放少量盐
18：00以后不吃东西

运动：瑜伽60分钟

乐悠悠 发表于 2007-2-3 19:29

MM你很厉害啊:o :o :o

乐悠悠 发表于 2007-2-3 19:33

原帖由 angela_hu 于 2007-2-3 11:59 发表

$握手$ $握手$ $握手$ $握手$ 我也是啊,刚刚看了饮食版.


是不是我们吃不到好的，就想过个眼瘾$汗$ $汗$ $汗$

Juicy 发表于 2007-2-3 19:54

$汗$ 我也觉得这回有点邪门儿
以前节食减肥的时候满脑子想的都是吃的，基本上2，3天就放弃了
这回坚持了这么几天，还没大有饥饿的感觉，GG怕我得厌食症，逼我吃东西$汗$
我觉得应该没事的，趁着有这么好的减肥状态就多减几斤，再多坚持几天:)

Juicy 发表于 2007-2-4 11:04

原帖由 乐悠悠 于 2007-2-3 19:33 发表



是不是我们吃不到好的，就想过个眼瘾$汗$ $汗$ $汗$

$握手$ 是;)

Juicy 发表于 2007-2-4 11:09

2007.02.04   第十天
昨天按计划完成:)
水果蔬菜日的第三天，体重既然比昨天重了$angry :(

早+午：美容饮料，苹果1个，黄瓜一小段
晚：水煮西兰花，放少量盐
18：00以后不吃东西

运动：瑜伽60分钟

计划和昨天一样，希望明天可以减一点

多多女人 发表于 2007-2-4 11:17

各位美女，:( 我肯定要补考了:mad:

也好，放假终于有事干了:mad:

昨天到现在，胃剧痛。。。痛得都快死了:mad: 我这个人就是这样的，每次有事情都会很紧张，自己都瞧不起自己

明天开始和大家一起快乐减肥，快乐复习功课$怒吼$

angelinatan_cn 发表于 2007-2-4 12:13

原帖由 多多女人 于 2007-2-4 11:17 发表
各位美女，:( 我肯定要补考了:mad:

也好，放假终于有事干了:mad:

昨天到现在，胃剧痛。。。痛得都快死了:mad: 我这个人就是这样的，每次有事情都会很紧张，自己都瞧不起自己

明天开始和大家一起快乐 ...

不要那么快下结论了。。。。先别伤心想多了，等成绩出来再说啊。。。
读书真的不是件轻松的事。。。哎。。。$郁闷$

kinoko 发表于 2007-2-4 15:48

原帖由 多多女人 于 2007-2-4 11:17 发表
各位美女，:( 我肯定要补考了:mad:

也好，放假终于有事干了:mad:

昨天到现在，胃剧痛。。。痛得都快死了:mad: 我这个人就是这样的，每次有事情都会很紧张，自己都瞧不起自己

明天开始和大家一起快乐 ...
斑斑加油注意身体啊~ 偶们还在考试的水生火热中挣扎~:mad:
小抱怨句.考试减肥真折磨人~$怒吼$

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