不管怎样,运动饮食相结合,再加上毅力和坚持,一定会有成效的。
还有还有,要有自我暗示自我欣赏自我鼓励的意识,偶LG每次健身回来,就狠不得长到镜子里去。心理暗示再加上逐渐浓厚起来的兴趣,逐渐明显起来的成效,一定会离目标越来越近的噢~~ 我家GG每天做3-5组俯卧撑,每组150下,2年啦,没断过…… 原帖由 若素 于 2007-2-10 21:04 发表
我家GG每天做3-5组俯卧撑,每组150下,2年啦,没断过……
:o 强!佩服佩服!!!$送花$ 原帖由 LG的人人 于 2007-2-11 17:27 发表
:o 强!佩服佩服!!!$送花$
$害羞$
不过他倒不是因为减肥,他是因为太瘦才健身的,如果体重下降他就会特别生气对我说,我又瘦了!!然后我也特别生气对他说,你能不能别刺激我了$angry
回复 #15 若素 的帖子
:D :D :D 我真得想问一下,真的是一组150俯卧撑吗???真的话,真得非常的佩服!!
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