白天吃的应该没关系吧$frage$ 。反正都吃了，不必有负罪感，晚上管住就行了。
我今天去real，看到零食和干果那里都快崩溃了，还有走到布丁那里，就想起另一个贴里的MM超爱吃布丁的，搞得我也很想吃，还好老公及时把我拖走$汗$ 。
原帖由 冰茉莉 于 2007-2-7 18:32 发表
白天吃的应该没关系吧$frage$ 。反正都吃了，不必有负罪感，晚上管住就行了。
我今天去real，看到零食和干果那里都快崩溃了，还有走到布丁那里，就想起另一个贴里的MM超爱吃布丁的，搞得我也很想吃，还好老公及 ...
减肥关键就一个字忍！！我现在就在吃与不吃间挣扎呢，其实一点不饿，就是觉得到了饭点不吃饭难受。不过我知道只要忍住了也就挺过去了！超市我现在是不能进的，眼不见心不烦。现在看不见还在想呢，要是看见了还不扑上去啦！真没出息，鄙视一下自己$害羞$
汇报今早体重：48.9kg
昨天晚上太痛苦了，不过终于忍住了，只吃了半个橙子。饿着睡去，饿着醒来。我躺在床上想，今天体重要是没轻，就不减了，老娘受够了！！！$angry
还好轻了一点点，现在我要赶紧去补充点能量。:D
周四：体重 48.9kg
早上 Muesli+0.1Fett 酸奶，巧克力一小块
上午 Frucht Mischung若干（大约三、四十克吧）
刚才跳了一遍舞就觉得很虚，心想应该是糖份摄取的不够吧，所以就补充了点。$汗$减肥进行三天了，成果还不错，不过要想达到周六48kg可能很难，因为我必须保持体力。其实体重对我来说只是个数字，体型更重要些吧。看到其它贴里一些MM吃得那么少，我真是替她们担心，毕竟我们还要学习和工作不是吗？希望每个MM都健康快乐的活着。$送花$
[ 本帖最后由 冰茉莉 于 2007-2-8 11:28 编辑 ]
昨天中午吃了半只烤鸡 :(我都没脸上来了 :mad:
今天早上称了一下体重49.9 还好没有长RR 还降了0.1 $害羞$
咋办呀 好像吃东西 一定要挺住
今天开始我要进行3天的苹果餐。姐妹们，你们说3天苹果餐能掉多少肉啊？我现在的速度太慢了！！
刚吃了个苹果当早餐。但愿真的能坚持3天！！
我试过一次，坚持了半天。$汗$
茉莉说的爱吃布丁的是我吧！$汗$
真的没办法了。。。说好不买布丁了，可是今天朋友来玩，知道我爱吃，特别买了好多。。。:(
是那种干粉，要自己做的，所以每次一做就吃很多。。。现在忍住，放在那里不动它！！！