还是双脚冰冷
之前发过帖子，有朋友建议我吃黑木耳和红枣，食疗法见效似乎都很慢，我吃了几天，确实是不喜欢吃啊又不会做饭，做不出花样:mad:用热水烫脚，烫着舒服，可是我的脚太顽固了，会自动降温的$郁闷$
膝盖也是冰冷的，最近发现膝盖处酸酸痛痛的，不知道什么时候多了好几块淤青，也没磕没碰的啊……晚上缩被子里冷死了简直，折磨啊:mad:
是不是我运动太少啦$郁闷$ 运动促进血液循环，下肢注意保暖，比如护膝，厚的袜子，热水袋。
低的地方温度低，可以把脚放高，或者在被窝里看。 不会做饭可以炖汤，也省事，骨头汤什么的，炖点银耳红枣阿胶也不错。 我也手脚冰冷。。。。。。
应该是血液循环不够好，治根的办法就是多加运动。。。。。
不过说起来容易做起来难啊。。。。$汗$ 在家上网，时间久了就这样，起来活动一下，吃点什么，喝点热的就好多了
回复 #2 sailorman 的帖子
谢谢你呀！！！！我用热水袋暖脚面，脚底还是冷的，暖脚底，脚面又凉了:( 原帖由 lulu5839 于 2007-2-21 16:06 发表
我也手脚冰冷。。。。。。
应该是血液循环不够好，治根的办法就是多加运动。。。。。
不过说起来容易做起来难啊。。。。$汗$
:( $握手$ $握手$ 原帖由 若素 于 2007-2-21 17:11 发表
谢谢你呀！！！！
我用热水袋暖脚面，脚底还是冷的，暖脚底，脚面又凉了:(
我倒$失败$
把你的脚踹到你男朋友的咯吱窝里
要不就自己泡在浴缸里$汗$ 我也是，也觉得运动是根本，觉得很难$汗$ $汗$ 原帖由 若素 于 2007-2-21 17:11 发表
谢谢你呀！！！！
我用热水袋暖脚面，脚底还是冷的，暖脚底，脚面又凉了:(
用两个热水袋。。。。一上一下。。。
我记得好像有种鞋子，什么红外什么的，里面总是暖暖的。。。。广告里看到的。。。。$考虑$ $考虑$
要么就让bf或者lg捂热。。。。这个比较节能环保。。。。:D :D BF，汗死，我的脚丫还没暖和上他就睡死过去了，一翻身又把他的被子卷走了，我只有一个感觉……独钓寒江雪:mad:
因为有轻微哮喘很少运动，我晕真是未老先衰！！$怒吼$