NINN 发表于 2007-3-15 09:31

晚餐不吃！~~~不信我不行！！！

据说最有效的减肥方法 还是 不吃晚饭$支持$
所以我决定从现在开始，省掉晚饭！
不想回国的时候太丢脸~~~$害羞$
昨天晚上就没有吃，为了晚上不会太难受，下午3点的时候吃了点水果，因为我是打算5点之后就不进食。:cool:

晚上肚子是闹腾了一会，不过马上就睡了，也就那么挺过去了。不难。
晚饭闻着自己做的喷香的小鱼，有点~~~，不过一想明天马上就能吃了，嘿嘿，这点毅力我还是有的，;)
我想这就是这个方法的好处，不用忍的太难受，

我会把这个方法进行下去，姐妹们监督！:D

多多女人 发表于 2007-3-15 09:34

$支持$

我也计划每天五点或者六点以后什么都不吃了，然后睡前一杯红酒:)

美女，加油哦！！！

坚持一个月，肯定有效果！！！$送花$

viviendai 发表于 2007-3-15 10:01

回复 #2 多多女人 的帖子

我从过年坚持到现在,已经掉了八斤了,mm加油

多多女人 发表于 2007-3-15 10:42

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我从过年坚持到现在,已经掉了八斤了,mm加油

瓦赛。。。强，好，有动力了，我坚持！！！

谢谢美女鼓励！！！

qiangwei 发表于 2007-3-15 10:48

原帖由 viviendai 于 2007-3-15 10:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我从过年坚持到现在,已经掉了八斤了,mm加油

几个月呀？

Judy618 发表于 2007-3-15 11:27

原帖由 viviendai 于 2007-3-15 10:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我从过年坚持到现在,已经掉了八斤了,mm加油
$送花$ $送花$ $送花$ $送花$

LG的人人 发表于 2007-3-15 12:45

顶，这真的是个好办法，尤其对于不能戒食的馋嘴，比如说我，$汗$
想和MM一起减，坚持就是胜利！
我坚持了一个星期了，减了2KG，继续继续。。。

荷兰猪 发表于 2007-3-15 14:55

要和红酒一起进行吗$frage$ $frage$

littledai 发表于 2007-3-15 15:29

偶也报名！！！$怒吼$ $怒吼$ 不过现在得赶紧去吃点东西$汗$

NINN 发表于 2007-3-15 16:22

$怒吼$ JMS和肥肉拼了！
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