草绿小衣 发表于 2007-4-1 08:57

第五天

早上称，又轻了0，4kg。 虽然变化慢了。但是还好是持续变化中... 又没有太痛苦:P
加油～


早：熏鱼片3片，柚子一个

午：土豆汤一碗，柚子一个

晚：苹果一个

[ 本帖最后由 草绿小衣 于 2007-4-1 20:16 编辑 ]

waagen 发表于 2007-4-2 08:27

$支持$ $支持$ $支持$ 一起努力呀

古乐乐 发表于 2007-4-2 12:02

加油阿！$送花$ $送花$ $送花$

草绿小衣 发表于 2007-4-3 06:51

天然吃得和之前差不多，但是重化。
道麽快就入平期啊...:mad:

?小

weissbier 发表于 2007-4-3 19:21

我也吃完了，做饭了，和一盘青椒肉丝，别拍我！我睡得晚！

kleinrose 发表于 2007-4-3 19:32

MM才吃2个草莓啊,我晚上刚吃了10个,还以为好少呢:(

下次不敢了:mad:

草绿小衣 发表于 2007-4-4 20:01

原帖由 kleinrose 于 2007-4-3 20:32 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM才吃2个草莓啊,我晚上刚吃了10个,还以为好少呢:(

下次不敢了:mad:

mm 别学我了。郁闷透了。就这样不吃不吃得早上起来称居然重了 :o

郁闷一天了。快坚持不下去了 :mad:

草绿小衣 发表于 2007-4-4 20:03

原帖由 weissbier 于 2007-4-3 20:21 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我也吃完了，做饭了，和一盘青椒肉丝，别拍我！我睡得晚！

就拍！！
你是直肠人，吃啥都不长的～～～～$闭嘴$

kleinrose 发表于 2007-4-4 21:32

原帖由 草绿小衣 于 2007-4-4 21:01 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


mm 别学我了。郁闷透了。就这样不吃不吃得早上起来称居然重了 :o

郁闷一天了。快坚持不下去了 :mad:

坚持到底就是胜利,不过我早上起来称了居然少了2斤:)

falling 发表于 2007-4-4 22:50

楼主我和你的减肥方法差不多．就是少吃＋慢跑．

一起减吧．．我觉得mc过后的一个礼拜是最好减的，稍微少吃就可以轻１kg．但是随后的几个礼拜就慢慢的几乎停顿了．不要太心急．

我今天晚上没吃饭，跑步１小时．我是在家里的厚地毯上跑，还可以边看电视．你也可以试试
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查看完整版本: 赐予我毅力吧～～我要减肥～