nabao 发表于 2007-7-2 17:45

睡午觉会发胖吗?

睡觉睡多了是不是也会发胖啊?
吃得和以前差不多,可现在最少一天12小时,要是睡了8小时左右,还要睡午觉2小时
如果减肥,是不是要少睡觉啊?
谢谢啦

nabao 发表于 2007-7-3 12:39

没有人知道吗?

而且还想知道,为什么一减肥就很爱困呢?

nabao 发表于 2007-7-3 18:42

还是没人理我啊,呐喊一下$怒吼$ $怒吼$

为什么总是犯困呢一减肥,吃的不多阿,睡得也不少了,不睡午觉就难受得要死

书都看不进去了!!!!!$怒吼$ $怒吼$

scarletmood 发表于 2007-7-3 18:53

不太清楚耶,mm试试看喝杯黑咖啡,实在不行就去看看医生吧,会不会是生病了。$考虑$ $考虑$

nabao 发表于 2007-7-3 19:00

原帖由 scarletmood 于 2007-7-3 18:53 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
不太清楚耶,mm试试看喝杯黑咖啡,实在不行就去看看医生吧,会不会是生病了。$考虑$ $考虑$
生病是不可能的吧,我哪里也不难受,只是早上做瑜伽最近,偶尔晚上做健身操,不知道是不是运动量过大呢

以前没有过的,短时间内减肥我都会早上瑜伽晚上健身操,这次就坚持不来有些,还迷迷糊糊的犯困

咖啡不敢喝,怕失眠,有轻微的精神衰弱,哎,痛苦死了,现在正在挣扎的不去上床睡觉呢

尤其是饭后,困死个人

kleinrose 发表于 2007-7-4 11:49

减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好

深蓝 发表于 2007-7-4 15:34

我爸说,练瑜伽会犯困是因为人彻底的放松了。
饭后困是很正常的啊,特别是天气凉,如果实在困就小咪一会再接着看书好了。
我上语言班的时候经常睡午觉,因为下午没课,结果跟气球一样长起来了,所以到现在都不敢睡了。

nabao 发表于 2007-7-4 21:22

原帖由 kleinrose 于 2007-7-4 11:49 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
减肥中困是正常的,不过睡觉一天最好保持8小时,睡多了人会更困,而且精神很不好
不明白为什么减肥会发困,昨天又是睡了10个小时,下午还是有些困,但愿明天可以早起来

JoJo.com 发表于 2007-7-26 00:36

我个人觉得可能会胖的!

lingling 发表于 2007-7-26 10:29

MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。

lingling 发表于 2007-7-26 10:31

MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。

WOWOWO2 发表于 2007-7-30 12:39

Lining 发表于 2007-7-30 14:18

原帖由 lingling 于 2007-7-26 10:29 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
MM,如果是刚开始做这么多运动,是很容易累得。身体适应了就好了。
$握手$ $握手$ $握手$

青蓝忘情水 发表于 2007-8-1 11:40

每个人情况不一样,我本人是越睡越瘦

binsearch 发表于 2007-8-1 23:40

原帖由 nabao 于 2007-7-3 18:42 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
还是没人理我啊,呐喊一下$怒吼$ $怒吼$

为什么总是犯困呢一减肥,吃的不多阿,睡得也不少了,不睡午觉就难受得要死

书都看不进去了!!!!!$怒吼$ $怒吼$
我睡午觉就会发胖
以前我每到暑假寒假回家
我的身体就像吹气球似的
很容易变胖
不光是吃得多,我一睡多,双下巴也跟着出来了
有的人很明显,像我
有的人不明显

binsearch 发表于 2007-8-1 23:43

原帖由 nabao 于 2007-7-3 19:00 发表 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

生病是不可能的吧,我哪里也不难受,只是早上做瑜伽最近,偶尔晚上做健身操,不知道是不是运动量过大呢

以前没有过的,短时间内减肥我都会早上瑜伽晚上健身操,这次就坚持不来有些,还迷迷糊糊的犯困

咖 ...
我不困,就是总有饥饿感
今天做了将近一个小时的运动
感觉嘴就停不下来了

doudou0518 发表于 2007-9-27 11:49

我觉得睡觉可以减肥,嘿嘿。。。我一不吃东西就困,当然睡着啦,也就没法吃啦。。。
自己一个人住的时候,懒的做饭,一饿我就对自己说:睡吧,睡吧,睡着啦就不饿啦,嘿嘿。。。然后当然就瘦啦。。。。。不过这段时间,老妈和姐又开始给我疯狂的给我寄零食。。。我又。。。又胖回来了:(
页: [1]
查看完整版本: 睡午觉会发胖吗?