美食DIY---清蒸酿全鱼
酿全鱼——将整条鱼的肉取出,保持鱼皮的完整,是这道菜的关键。材料:Forelle 一条 286克 1.97欧。碎肉80克,0.24欧。葱,姜少许切丝,调料少许。
做法:1. 刮去鱼鳞,在鱼肚边切一小刀至皮(鱼肚内侧),然后剥鱼肉,中间鱼骨处用剪刀剪断,取出整付鱼肉与骨架。
2. 将鱼肉用木锤将鱼肉捶碎,与猪肉一起,加调料拌匀(我喜欢吃清淡的,拌肉没放酱油).
3. 将拌好的肉酿回鱼里,使鱼成为一整条(鱼肉加了猪肉,会比原来的多,酿的时候要注意,只要能成原来的形状就好,不一定全酿进去).
以上过程 20 分钟。
4. 大火蒸15分钟,鱼熟就好了。
5. 将蒸鱼的汤滤出,放锅里回烧,调味(打点茨,加点油)。
6. 因为鱼是整条的,比较长,所以另外摆盘,放上姜葱丝,将煮好的鱼汁淋上,清蒸酿全鱼大功告成。:D
全过程 45 分钟(加摆盘时间)
相机的时间不会调,所以照片时间不对了。手机送的相机,照片不好,抱歉了。
[ 本帖最后由 wawa1957316 于 2007-9-2 18:28 编辑 ] 这个感觉有点残忍$m27$ $汗$ 过程图好全哪!$汗$ $汗$ 不过做出来的效果不错$支持$ 功夫真好,整张鱼皮下来$支持$ 抽筋剥皮啊:o :o 以前在家里吃的一般就塞肉糜进去, LZ介绍的很想试试;) 厉害~~:o 不过鱼儿清蒸味道一定很好! 我爸追我妈的时候就做过类似的菜,不同的是,鱼肉加其他材料做成肉泥塞回去后用铁板烧。可惜我生下来后老爸就没再做过了$m4$ $高$ $高$ $高$ 楼主太牛了,佩服佩服
$高$